到泰國清邁旅行，除了必吃的清邁麵、鳳飛飛豬腳的美食外，現在還可以變輕盈！在清邁郊­區的湄林有個渡假村，餐點以不加熱的生食為主，蔬菜都是以有機方式自己栽種的，低卡、­低油、高纖的飲食，冥想、瑜珈課程，搭配超夯的大腸水療DIY、腹部SPA、泰式按摩­，或可以大量流汗的山地自行車、泰拳等課程，來這裡度假三天兩夜，讓人彷彿任督二脈都­被打通了一般，整個人輕鬆自在了起來。