苦蕎茶又叫黑珍珠，它的營養價值非常高，其中的粗糧膳食纖維有很好的排毒養顏的作用，常喝苦蕎茶還能幫你緩解炎症！

蜂蜜

蜂蜜營養豐富，是大眾飲食佳品，它有殺菌消炎的作用，經常食用蜂蜜，可以增強對疾病的抵抗力，能很好的預防婦科炎症！

黑芝麻核桃粉

黑芝麻核桃不飽和脂肪酸含量較高，具有滋潤肌膚的作用，常喝黑芝麻核桃粉能刺激雌性激素的分泌，不僅營養，而且還能預防婦科疾病！

黑蒜

經常食用黑蒜，對我們的身體健康來說是非常有益的，它有殺菌消炎的作用，能保護子宮不被細菌所害，所以經常喫黑蒜的女性不易有炎症！

黑糖薑茶

很多地方都有喝黑糖水緩解痛經、調理女性身體的傳統，每天喝一杯黑糖水，不僅緩解痛經，更能益氣補血，常喝還能幫你預防疾病，對身體有很大益處！

紅棗枸杞阿膠糕

阿膠糕是一種老少皆宜的食品，很多人都非常愛喫，它對女性的作用是不言而喻的，有很好的滋補作用，對女人月經不調、貧血都很有療效！

蒲公英根茶

身體弱的人很容易患上婦科病，平時喝水時不妨加入點蒲公英根，能增強抵抗力，而且還有消炎滅菌作用，能消除人體所有的炎症，常喝能預防女子疾病！

紅棗夾核桃仁

紅棗含有豐富的維生素C，常喫紅棗能夠有效地減少色素老年斑的產生，還可以改善氣血虛或者抵抗力差的情況，而且每天喫兩顆，可以預防炎症！

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