常喝胖大海對嗓子有好處嗎？
醫生忠告：常喝胖大海治慢性咽炎等於服毒，咽炎治療不可亂來！
北京中醫藥大學程誠教授很多的人都喜歡用胖大海泡水喝，因為胖大海具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便的功效。對嗓子不舒服有很好的緩解作用，於是很多人在出現咽喉問題的時候就會泡服胖大海。可是對於有慢性咽炎患者來說常服用胖大海會導致病情的加重，更何況胖大海本身也會給身體帶來副作用。胖大海藥性偏涼，它能促進小腸蠕動，產生平緩的瀉下作用，但長期、過量喝胖大海則會引起脾胃虛弱，導致腹瀉、飲食減少等。腸胃不好的人會表現得更明顯。而對於本身已有腹瀉的患者，如果長期服用胖大海，則將使病情進一步加重。胖大海並非人人適宜，有些情況就不適合使用：一是脾胃虛寒體質，表現為食慾減低、腹部冷痛，大便稀溏，這時服用胖大海容易腹瀉；二是風寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現為惡寒怕冷、體質虛弱，咳嗽白黏痰；三是肺陰虛導致的咳嗽，表現為乾咳無痰、聲音嘶啞，多屬慢性呼吸道疾病。慢性咽炎的最主要癥狀就是咽喉不適、有異物感。而此時要慎重使用胖大海。因此，在出現嗓子不舒服或者咽喉不適的時候一定不要盲目的服用胖大海，最好是要根據自身的體質，以及具體情況來酌情使用。1、飲食要合理吃飯要保證時間和質量，如長時間飢餓，或暴飲暴食，導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食肉類和油炸食物，不吃蔬菜，有些人害怕發胖，只吃蔬菜和水果，不吃或很少吃穀物麵食，長期下去，可導致體內營養失衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。還有的人喜歡吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲濃茶，使咽部粘膜經常處於充血狀態，加重咽部不適癥狀。另外，進食過快，食物未經細嚼就吞咽，粗糙飯糰使咽部負擔加重，炎症難以消除，並容易被混雜在食物中的異物（如魚刺等）扎破粘膜，加重炎症。這些都是不利於保健的。2、生活要規律現在人的生活節奏加快，人際關係複雜，經常處於疲勞、精神緊張狀態，參加體育鍛煉的機會減少。許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活規律，還有的人因各種原因終日悶悶不樂，使身體抗病力減弱，易受外界致病因素侵犯，使慢性咽炎遷延不愈，病情加重。3.清喉利咽膏傳承數百年之久的肖姓世家的膏方，用羅漢果，甘草，雪蓮等名貴藥材三熬九制而成的，在治清咽利肺，化痰止咳、療慢性咽炎方面有著極好的療效，具有穩定性高，不易複發的優勢。中草藥成分能夠附著在咽喉驗證部位進而消除炎症，這也是膏方備受推崇的一大原因。4、不良習慣要改正有的人習慣張口呼吸，有的經常「吭喀」乾咳，這都會加重慢性咽炎的炎症，對其恢復十分不利。吸煙、喝酒對咽部的危害極大，因此，有慢性咽炎者必須戒煙戒酒。5、治療要及時要爭取作到早發現，早治療。治療越早，效果越好。拖的越久，療程越長。患者痛苦難當，經濟負擔也要加重。證部位進而消除炎症，這也是膏方備受推崇的一大原因。4、不良習慣要改正有的人習慣張口呼吸，有的經常「吭喀」乾咳，這都會加重慢性咽炎的炎症，對其恢復十分不利。吸煙、喝酒對咽部的危害極大，因此，有慢性咽炎者必須戒煙戒酒。5、治療要及時要爭取作到早發現，早治療。治療越早，效果越好。拖的越久，療程越長。患者痛苦難當，經濟負擔也要加重。慢性咽炎推薦茶飲1、大海生地冰糖30克，生地12克，胖大海5個。將這些藥材一起放到熱水瓶內，然後沖入沸水半瓶，蓋上蓋子燜15分鐘左右。可以當做茶來喝。根據患者的飲用適量可以用2-3劑，對於慢性咽炎療效很好，可以治療聲音嘶啞、喉中燥癢、乾咳等症。2、羅漢果飲羅漢果9克，天冬15克，柿霜3克。先將上三者分別洗凈，放入杯中，用沸水泡服。每日1次，代茶頻飲。本方具有養陰潤咽的作用，適用於慢性咽炎偏於腎陰虛者。3、綠茶蜂蜜飲綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。4、橄欖茶取橄欖兩枚，綠茶1g。先把橄欖切成兩半之後，和綠茶放入被子中，沖入開水，加蓋悶5min後飲用。適用於慢性咽炎，咽部異物感的患者。
說起胖大海在咱們許多兄弟並不是格外了解，不過許多經常用喉嚨的兄弟會用一些胖大海來泡水喝，對咱們身體是有必定優點的，因為胖大海泡水喝能夠極好的利咽解毒，十分的合適那些喉嚨運用過度或者是感受不舒服的人群。儘管咱們都知道胖大海泡水喝對喉嚨好，可是除此之外還有哪些優點並不是格外清楚，那麼運用胖大海泡水喝的成效都有哪些？
步驟/方法：
1 首要一個即是大多數的咽喉脹痛的兄弟能夠運用胖大海泡水來進行調度，因為咽喉脹痛都是因為咽喉熱毒或者是肺熱過於旺盛所導致的，胖大海主要的效果就清熱利咽，能夠醫治多種咽喉脹痛的疑問。
2 再有即是醫治便秘，胖大海泡水喝的成效還應該包含便秘。這是因為胖大海性涼，能夠極好的醫治大腸方面的疾病，所以進入身體以後具有清腸通便的效果，所以咱們有便秘或者是排便不暢的狀況，經過胖大海則能夠極好的減輕。
3 還有即是能夠醫治因為肺熱導致的咳嗽，通常狀況下假如是因為肺熱導致的咳嗽，對肺部的損傷是十分大的，胖大海具有極好的清肺熱以及潤肺燥的效果，所以假如呈現了這種因素所導致的咳嗽，能夠用胖大海泡水來醫治。
注意事項
最終咱們要說的是一些脾胃虛寒的人，過量的服用胖大海水的話，簡單呈現腹部冷痛和糞便溏薄的狀況，別的女人在例假時期也最佳別用。運用時必定要注意用量，最佳能再醫生指導下運用。假如血壓正常和低血壓的人群長時間服用胖大海的話，簡單讓血壓過低。
患慢性咽喉炎常喝胖大海挺好。 胖大海性質寒涼，作用於肺經，長於清利咽喉，並能清瀉肺熱，故非常適用於治療咽喉腫痛。不論單用泡茶，還是協作其餘清熱解毒、利咽的中藥，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且長於利咽開音，用於治療聲音嘶啞，致使失音，不論是急性或慢性用之都有效。 在中醫學中，咽喉發聲次要由肺所調節。如肺氣充沛，肺陰滋養，肺的宣發功能一般，則聲音洪亮、音質清脆潤澤、發音耐久;反之，不論是外邪犯肺、肺氣不宣，仍是肺氣不足或肺陰虧虛，咽喉失養，都會導致咽喉發聲阻礙，輕則嘶啞，重則失音。 胖大海性味甘寒，能潤肺利咽開音，不論是何種緣由引起的聲音嘶啞、失音，都可配伍其餘藥物治療。如配伍甘草治療咽喉腫痛，配伍蟬蛻治療肺氣不宣之失音，配伍黃芪、党參治療肺氣不足之聲音嘶啞、失音，配伍麥冬、玄參治療肺陰不足之聲音嘶啞、失音等。
常喝胖大海肯定對保護嗓子有作用，因為它是涼性的。關鍵它還有以下作用，
1. 瀉下作用 動物實驗證明: 胖大海有緩和的瀉下作用, 其機制是, 胖大海內服後增加腸內容物可產生機械性刺激, 引起反射性腸蠕動增加而引起瀉下的發生.將胖大海外層皮、軟殼、仁分別水浸提取, 對於麻醉犬, 無論何種方法給葯, 均可明顯增加腸蠕動, 此作用可被阿托品所拮抗.1:40萬的仁浸出液能使離體兔腸蠕動增加, 但外層皮及軟殼的作用不明顯.
2. 降壓作用 胖大海仁（去脂乾粉）製成25%溶液, 給犬、貓靜注、肌注或口服均可使血壓明顯下降.實驗證明: 其降壓原理與中樞有關.亦有報告指出, 胖大海仁水浸劑對麻醉犬有降壓作用, 而對兔則有升壓作用；但對犬、兔血壓的不同影響, 均能被組胺增敏.
3. 其他作用 胖大海外皮、軟殼、仁的水浸提取物均有一定的利尿和鎮痛作用, 仁最強；三者皆無局部刺激作用.
患慢性咽喉炎常喝胖大海對嗓子挺好，因為胖大海，他寒涼作用於肺經，所以它常用於治療咽喉腫痛。胖大海用於治療聲音嘶啞，不論是急性或慢性，都用之有效。
胖大海性味甘寒,功效為開肺氣、清肺熱、潤腸通便、利咽解毒等,尤適於「開音治暗」。臨床上常用來治療發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛或高聲呼叫而致的聲音嘶啞等症。這個最好不要長期泡著喝,因為它裡面含咸比較高,有興奮功能。人在夏天喝後感覺很舒服,長時間對人體不好。
患慢性咽喉炎，經常喝胖大海挺好，胖大海性質寒涼，作用於肺經，長於清利咽喉，並能清寫於肺熱，非常適合用於咽喉腫痛。
喝胖大海對身體有一定的好處，胖大海有去火潤腸通便的作用，但不建議喝，長期喝也會造成脾胃不適！
不可以長期服用，既然是葯就有其本身的毒性，所以不適合長期服用
經常喝胖大海對嗓子有好處，而且胖大海可以去火，不過慢性咽喉炎病症的人群盡量少喝
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