很快的孕期來到了30週，越來越明顯能感受到肚子裡寶寶的胎動，從原先18週好像若有似無的泡泡咕嚕嚕，直到現在好像有臺按摩椅滾輪在肚子內移動，寶寶好像在開運動會一樣動個不停，存在也感日漸增加。

這次產檢除了B型肝炎的抽血檢驗外，不外乎就是照超音波及醫生問診，寶寶目前已來到了1500公克，依舊很不賞臉的趴著，看不太到他的長相，只能看他胖胖的小手，但至少胎位正常，從10多週開始，寶寶就一直是頭部朝下的姿勢，真不知他會不會腦充血啊！

這次也跟醫生詢問了子宮收縮的問題，最近一直感覺子宮很容易變緊變硬，像是早上上完洗手間後，立刻肚子就鼓起來像塞了個半罩安全帽一樣，平時煮菜或走路，只要站立的時間稍久，也時常感到子宮變硬，時常都要馬上坐下或躺下休息，才會紓緩一些，現在乾脆買了個防滑凳擺在浴室坐著洗澡，纔不會站著不舒服。不過醫生說不規律的子宮收縮都還好，若是子宮每15分鐘規律的收縮，持續兩小時就要立刻回診了。

醫生也說了可能會生產的時間，建議寶寶維持在2800公克會比較好生，還順便教了會幫助生產的瑜伽動作，不過我沒打算太早開始運動，怕太早有了產兆，到時候J人還在國外會讓我措手不及啊！但待產包和寶寶用品陸續也都在準備了。

現在最痛苦的大概就是要控制一下自己的飲食，雖在懷孕期我沒什麼特別愛喫的東西，飲食也算正常，但還是體重還是默默的增加快10公斤，沒胖到臉、沒胖到手腳，應該都胖到肚子去了，還有近兩個月的時間，不控制一下應該很難維持在12公斤的額度內啊！

日前也體驗到孕婦抽筋了，本還沾沾自喜的覺得不會碰上，上次腳抽筋已經是好幾年前的事了，沒想到就在某天早晨翻身時，右腳一陣抽痛，痛得我哀哀叫，J立刻起身幫我把腳拉直，但真的好痛，不知持續了多久才慢慢紓緩下來，後續幾天腳後筋還是痛得不得了，走個路都有點一拐一拐的，真是無奈，希望不要再抽筋了，當下真令人痛不欲生啊！

總之，再不到兩個月就要與寶寶見面了，有點害怕又有點緊張，還沒做好完全的心理準備，現下只能好好把握及享受最後的自由時光了！