10年堅持倒班制,睡眠日夜顛倒,正常情況下,對身體肯定是有比較大的影響,但有些人因為長期這樣,都習慣了,像正常人一樣喫的香睡的好,也未必會生病。所以這個東西因人而異,有些人就算沒倒班,也會生病;而有些人,即使倒班,身體也一樣的好。

如果你擔心這個問題,我建議你可以找個不用倒班的工作。其實問題的本身並不足以威脅你的健康,但擔憂會令你丟掉健康,願你放下憂心,快樂生活,至於最終抉擇,你自己選擇!


我可以告訴你,你會倒得大小便失調,月經紊亂。


長期下去對人的身體健康有傷害,熬夜對眼睛心臟的傷害比較大。建議對流水線工人提高待遇,保障生活質量的同時也得注重身心健康。


看你適不適應吧適應就沒什麼病,我95年進布廠那時就倒班到在20多年過去了也沒發現他們倒班倒出什麼病來,雖然我幹了幾個月就改行了適應不了夜班。


會得一種心理疾病叫 「不情願」,也可以叫「睡不夠」,病因不是倒班造成的,而是上班。


就我上夜班半年時間而言, 飲食食指無味,睡眠質量不好,記憶差,容易忘事。


首先頭髮會謝頂!其次身體變差!然後。。。。


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