@好一口鮮味的老饕們
告訴大家一個好消息
開漁啦!
大量生猛的海鮮
就要登上你們的餐桌!
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雖說立秋已過~但八月的天依然帶着無言的煩躁,壓抑的人快要喘不過氣來!不如讓味蕾清爽一下!陽光海灘、東山島海域的海水鹹鮮……對海鮮愛好者來說,最開心的事莫過於第一批漁船解禁出漁咯!
每年開漁之後,魚蝦蟹花甲生蠔海膽龍蝦瀨尿蝦八爪魚紛紛上岸……彷彿一夜之間全部跳到了我們嘴邊。
好友聚餐,饕餮佬常說:白灼貽貝原汁原味,清蒸太陽魚鮮嫩爽口,椒鹽瀨尿蝦麻辣刺激,爆炒海螺脆滑多汁!聽我的,準沒錯!
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一大波海鮮正在涌來的路上~
此次開漁,
意味着新一輪海鮮即將“遊”上飯桌啦!
看到它們向你招手了嗎?
吃貨們卯足勁頭,準備敞開大吃吧!
今天,
就和大家整理最全東山島海鮮攻略
提前做好準備,吃上美味海鮮!
各種時令海貨的料理指南
章魚
章魚,它含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素,並還富含抗疲勞、抗衰老,可以說章魚是富含營養非常高的食品,而蔥拌的做法, 保留了章魚的原汁原味,絕對的夠鮮!
【蔥拌章魚】
1、將章魚去牙洗淨。
2、大蔥切成條放入大碗中備用。
3、將章魚放入開水中焯熟,時間不宜過長。
4、焯好的章魚,過一下涼水。
5、將章魚切成小段,放入裝好蔥的大碗中,放入味達美醬油、鹽少量、雞精、白糖、還有少量的香醋,拌勻就好了。
【小貼士】
章魚記住一定不要汆時間久了,太久容易又硬又塞牙,心血白費哦。
淡菜
不論是用淡菜做湯、下面條、包包子,還是溫拌都講究藉着淡菜的鮮勁而爲之……十幾種吃法,但是還是清煮淡菜最出色。
【清煮淡菜】
1、買回來的淡菜要清洗乾淨,摘去足絲;
2、洗淨的淡菜控幹水分倒入鍋中,無需加水,大火煮開即可;
3、開鍋後用鏟子把鍋內的淡菜均勻地翻動;
4、繼續煮一小會兒,待淡菜殼全部開口即可關火出鍋。
【小貼士】
淡菜本身含有大量水分,煮制時就不要添加水分了,這樣煮出來的淡菜會更加鮮美。一開鍋,頂層的淡菜被一層泡沫籠罩,蒸汽還沒來得及衝出鍋蓋,此時立刻揭蓋出鍋,滑如凝脂,火候正好,無需放任何佐料,淡菜很好地保持了它的原汁原味,鮮味沁人心脾,令人叫絕。
【吃的技巧】
清蒸淡菜和蒜泥最配,蒜泥具有殺菌解毒的功效,對淡菜中可能殘留的一些有害細菌起到一定的殺除作用,還可以增加淡菜的香味。
【哪裏不能吃】
淡菜裏黑黑的絮狀物需要摘掉,爲那個黑黑的絮狀物是一種纖維物質,在腸胃裏很不容易消化的。
蝦姑
蝦蛄,是常見的海產經濟動物。也有稱"賴尿蝦"、"富貴蝦"、"琵琶蝦"等,椒鹽蝦姑也是深受吃貨的喜愛。
【椒鹽蝦姑】
1、蝦姑用水沖洗乾淨
2、薑切片,蔥分蔥白、蔥綠切,蒜頭剝開備用
3、坐鍋熱油,用薑片、蔥白蒜頭熗鍋
4、出香味時放入皮皮蝦翻炒
5、蝦變色時放黃酒,撒一小勺椒鹽粉,炒勻
6、加少許水,燜一會兒,大火收至汁幹
7、撒上蔥綠、黑芝麻,出鍋
【吃的技巧】
又肥又大又多籽的蝦姑,會越吃越上癮的,可是它身上的刺多的像玫瑰,一不小心就會付出"血的代價"。15秒快速剝蝦姑,讓你的"吃貨之路"不再受阻!!
第一步:把尾部最外面兩個小腳擰斷,然後捏着尾部輕輕往上一折,再擰掉。
第二步:用根筷子從尾部貼着蝦婆殼插到頭附近。
第三步:左手把殼折開,右手按筷子,兩手同時反方向用力。
第四步:背部整個殼就掀開了。
扇貝
貝殼內面爲白色,殼內的肌肉爲可食部位,扇貝只有一個閉殼肌,所以是屬於單柱類的。閉殼肌肉色潔白、細嫩、味道鮮美,營養豐富。東山島人最愛的當屬清蒸或者烤着吃。
【蒜蓉粉絲蒸扇貝】
1、將粉絲放入水中泡軟備用;扇貝洗乾淨備用;
2、鍋上火倒入色老油燒三成熱,下入蒜蓉煸炒出香味,放入粉絲,依次倒入蒸魚豉油、高湯炒勻,撒蔥末;
3、將炒好的粉絲分別放到扇貝上,上蒸籠蒸大約10分鐘即可。
蒜蓉:在鍋中用熱油爆香蒜茸,讓蒜的香味揮發出來,放入粉絲、蒸魚豉油、高湯調味。粉絲根根透亮,撒蔥花,再放到扇貝上一起蒸,更加入味。
【哪裏不能吃】
扇貝丁的肉質鮮美,營養豐富。扇貝裙邊也可以涼拌或爆炒着吃,但裙邊藏垢較多,儘量不要生吃。扇貝黑色的部分是扇貝的內臟建議去掉,不要食用。
花蛤
東山島人最喜歡的這樣放點金不換、蔥、生薑、辣椒爆炒,肉細嫩鮮美,帶着淡淡香辣,越吃越上癮,用它配啤酒也是超級享受!
【辣炒花蛤】
1、花蛤淡鹽水浸泡吐進泥沙。
2、準備好調料。
3、花蛤開水焯燙沖洗乾淨。
4、蔥薑蒜辣椒金不換切碎。
5、炒鍋倒油爆香作料。
6、倒入花蛤翻炒。
7、淋入白酒炒香。
8、加入醬油。
9、加入魚露。
10、再加少許鹽。
11、翻炒均勻關火。
【花蛤清洗】
1、鹽水浸泡法:
挑選鮮活的花蛤,先用清水淘洗幾遍,直到水不發渾爲止。然後,以十斤水四兩鹽的比例兌好鹽水,這裏的鹽可以用食用鹽,但用海鹽效果更好,可以跟小販要一點。
等鹽粒完全溶解後,將花蛤倒入,水要沒過花蛤。然後再水裏加入幾滴食用油,用筷子攪開,大約2個小時後,花蛤體內的泥沙就吐得很乾淨了。當然,如果有時間,泡的時間越長效果越好,但不可超過一天,否則花蛤會瘦。
2、鐵器吐沙法:
花蛤聞到鐵的氣味就會吐出泥沙,把花蛤泡在水裏再放入一把菜刀或其他鐵器,2~3小時就能吐出泥沙,或者直接放到鐵質容器內兩三個小時也行。
3、搖晃法:
找個大點的,帶蓋子的盆或者盒子,把花蛤放進去,倒入少許水,沒過即可,然後用手不停的來回搖晃容器,力度適中,不要過大,不然貝殼的殼子就會碎了。
黃花魚
黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果。
【清蒸黃花魚】
1、把魚去鱗肚子的雜物去掉,肚子黑黑的洗乾淨。
2、把姜到片放在魚肚子和身上,鍋裏水煮開,把魚下去蓋好蓋好蒸十五分鐘。
3、蒸魚時把蔥切段,兩匙醬油加一匙水(兩醬油加了水口感不會太鹹)。
4、魚蒸好,拿出把蒸魚的水份去掉,放蔥。
5、鍋裏下少許的油燒熱,下醬油水煮沸,(家裏有小孩吃的還是把醬油這樣煮一下好點)。
6、把煮過的醬油淋在油身上,新鮮美味開吃。
【小貼士】
黃魚的肉質鮮嫩,適合清蒸,如果用油煎的話,油量需多一些,以免將黃魚肉煎散,家有小孩的這樣清蒸又不會多油鹹度剛剛好
小管
試過用多種方法做魷魚,最受歡迎的還是這種做法,口味比較豐富,豆豉醬與豆瓣醬的香辣,外加孜然的濃烈芳香,非常開胃。
【辣炒小管】
1、青紅椒切成三角塊,洋蔥切條。
2、魷魚處理時不要從肚子剪開,由頭部揪出內膛,處理好的魷魚切成圈。
3、鍋中坐水,燒開,魷魚焯水,變色打彎即撈出。
4、鍋中放炒菜量油,放入蔥姜爆香後倒入老乾媽豆豉醬和郫縣豆瓣醬炒均出香味。
5、將洋蔥倒入翻炒幾下。
6、倒入魷魚快速翻炒與料混均勻,加入料酒,老抽,白糖,雞精炒勻。
7、加入彩椒繼續快速翻炒。
8、出鍋前灑入孜然粒即可。
【小貼士】
1、魷魚焯水時間不能太長,炒時要快速翻炒,這兩點都是避免將魷魚炒老。
2、兩種醬料都很鹹,不用另加鹽,也可以根據個人的口味少加一些,切記不要量大。
3、加入少許白糖主要是爲了提味。
4、彩椒炒的時間也不宜過長,防止流失過多的維生素。
海蝦
蝦是經常吃的一種海鮮,而且吃法多樣,不管是清蒸、紅燒、油炸還是熬湯,都有各自的美味,不過,我們總是要面對的是如何處理蝦肉。
【最佳吃法】
白灼海蝦,能夠最大限度的保留鮮味。
【吃的技巧】
第一,白灼蝦一般是彎的,拿到之後先把下壓直,最好拿着蝦頭蝦尾搖一下,這樣蝦殼和蝦仁會更容易分離。
第二,在蝦殼的第一第二第三節,在下腳的位置把殼撥開;
第三,剝了前三節蝦殼之後,有兩隻手指捏住蝦尾的位置,用力壓下去,整個蝦頭蝦仁就會和蝦殼分離;
第四,把蝦的頭掰掉,就可以吃蝦肉了。
【哪裏不能吃】
蝦頭不要吃,蝦線也不要吃,既是因爲蝦的消化道里有髒東西,也因爲蝦線影響口感。
海腸
海腸肥大、鮮美著稱,雖然長得怪噁心,但是吃起來卻入口爽滑,海腸一般和韭菜一起炒,儘量大火快炒。
【韭菜炒海腸】
1、海腸買回來後,仔細清洗乾淨(逐個再擼一遍).韭菜擇洗乾淨。
2、鍋中燒開足量的水,九成開,微微冒泡的時候,下入海腸,汆燙3秒鐘,撈出,沖洗一下備用。
3、海腸和韭菜都分別切寸段.取一個小碗,調入生抽,鹽,胡椒粉,水澱粉,味精,香油,勾兌成調味汁兒。
4、鍋中油燒至八成熱,下入薑絲蒜片爆香,倒入香醋熗鍋,快速倒入韭菜,海腸和調味汁兒,快速翻勻出鍋。
【哪裏不能吃】
海腸吃的就是腸本身,這個地球人都知道~要注意的是內臟和兩頭的毛刺不能吃,需要下鍋爆炒之前去除掉。
【小貼士】
海腸很容易老,所以無論汆還是炒,都必須快,韭菜也是入鍋就熟,可以同時下鍋同時出鍋,調味汁兒最好提前兌好,一起下鍋,否則手忙腳亂地怕也誤了火候。
梭子蟹(蠐)
"秋風起蟹腳癢,我國很早就有食用螃蟹的歷史,螃蟹洗淨簡簡單單的清蒸就是一道美食,原汁原味。"
【清蒸梭子蟹】
1、梭子蟹清洗乾淨。
2、鍋內加入適量的水,下入薑片,蔥結,料酒。
3、梭子蟹擺入盤內,水開後入鍋蒸。
4、生薑切絲,淋入適量的醋調成的汁,做成蘸料。
5、梭子蟹蒸十五分鐘左右就ok了。出鍋後,搭配蘸料一起食用。
【小貼士】
①挑選螃蟹小技巧:蟹子翻過來,公蟹的臍是三角,母蟹的臍是圓的,使勁按下肚臍,捏不動的說明蟹子裏面比較肥,有肉,一下子就捏動的或是捏着比較軟的,說明蟹子肉少殼子空,肥美的蟹子的臍甚至微微翹起來,表示它已經成熟了。
②挑選了蟹子,請回家立馬下鍋,因爲蟹子放的時間一長,就吃不出那種新鮮味道了。
生蠔
生蠔又叫海蠣子,營養豐富又十分美味,也許吃第一隻時你只是讓海蠣子匆忙地經過喉嚨,第二隻你覺得腥味兒之中有些甘甜,到了第三隻,就彷彿是海洋一下子涌到了口腔裏,就此,一個新的世界打開了,除了煮着吃,酥炸海蠣子也很美味!
【酥炸海蠣子】
1、將牡蠣洗淨瀝乾,然後將調料倒入牡蠣中攪拌均勻。
2、牡蠣按順序先裹一層粉然後在裹上蛋液,最後裹上麪包粉。
3、鍋中倒入油7層熱時將包好麪包粉的牡蠣逐個放入油鍋內炸至金黃色時即可出鍋,瀝乾油裝盤即可。
【吃的技巧】
面對一隻海蠣子,首先,你要找準下刀的位置。雖然海蠣子形狀怪異,但一般來說,只要找到內外殼連接的縫隙,然後用刀把筋肉挑斷;就能打開它的厚重外殼了;
然後用刀小心撥開連在殼上的蠔肉,注意不要讓汁液流出來;如此一來,你就可以輕鬆把海蠣子送到嘴邊享受美味了。
【哪裏不能吃】
除了外殼不能吃,裏面的肉全都可以吃,簡直是海鮮裏的業界良心啊。