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最簡單的方法，你喝杯水就行

這杯水一口不要喝的太多，喝一口，溫度在37°左右。

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我的經驗就是，皮膚缺水最好用精華和麪油來平衡，這點做的好的兩款產品比較推薦，一個是嬌韻詩的雙萃精華，精華和油成分2比1的配合，不會太油會很滋潤

第二個是嬌蘭帝皇蜂姿的復原蜜，水狀精華油，春天很實用，穩定肌膚同時還能初抗老

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敷面膜

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玻尿酸原液打底，選一款質地清透的水，用化妝棉吧建議，用手拍吸收效果其實沒那麼好。然後要乳，要霜，油皮根據需求可以不要霜，像我這種的混油皮一上霜就悶痘。

真的強烈推薦玻尿酸原液，入手之後我沒敷過買的面膜了，因為面貼膜本來就會剝落角質層，而我又是敏感肌紅血絲，所以果斷捨棄面貼膜，偶爾海藻加蜂蜜牛奶敷一下，早晚一滴玻尿酸，水拍夠，夏天都可以不油!真的!夏天都不油!加一兩滴到粉底液裡面，不浮粉。

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我就是賊幹那種 幹還毛孔粗大 也沒什麼專業的手法 就做好清潔 然後用一些油一點的東西 類似荷荷巴油 甘油一號這種先塗一層 然後再塗水乳 幹有緩解 毛孔還是粗大不知道怎麼辦

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喝水 少量多次 多喫水果蔬菜

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皮膚補水要靠護膚品，多喫水果多喝水並不能起到什麼作用，每個人皮膚的吸水能力不一樣，年紀愈大這個功能越差，想靠喝水將水分傳遞到皮膚表層，很難的，一般情況是吸收不了就變成小便排出去了，皮膚補水就是用一款適合自己的化妝水，拍上兩三遍，然後用一款乳液把水鎖住，這點真的很關鍵，不然水就白拍了，皮膚是鎖不住那多水的，所以要用一層油脂鎖住，乳液就是起這個作用的

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使用含玻尿酸成分的護膚品

堅持敷面膜

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面膜，精華，碧歐泉綠活泉面霜

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補水面膜十幾分鐘，敷完洗掉然後精華面霜

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沙漠皮表示，補水的好方法就是 論精華的重要性

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清潔皮膚後，早晚敷面膜，然後面霜。

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