★T恤↘499元起

☆☆☆以下图文皆引用自YAHOO卖家Jia Sing 服饰☆☆☆

#NEWS_CONTENT_2#

商品讯息功能:

商品讯息描述: 【颜色】 深蓝,浅蓝
【尺码】 S,M,L,XL,XXL

体验不同文化 丰原医院营养师推介地中海饮食

新闻描述: 卫福部丰原医院营养科15日举办「护心益智-地中海饮食」活动，在一楼大厅准备蕃茄、起司和坚果提供民众食用，并分享近裤装年来地中海国家为降低心血管疾病，所推出的地中海饮食做法与饮食方式。

丰原医院营养科营养师赖侑伶表示，根据卫生福利部国民健康署102年至105年的「国民营养健康状况变迁调查」，18岁以上高血脂盛行率为22.6％，反观地中海国家的民众，心血管疾病发生率较低。

主要是地中海民众在传统饮食里，会添加番茄、洋葱、大蒜、深海鱼、橄榄油等食材，这些食材对心血管都有著很重要的保护作用；以简单、清淡和富含营养的饮食，强调多吃全榖根茎类、蔬菜、水果、豆类、坚果类食物。其次可选择鱼类、海鲜类取代红肉，烹饪时多以橄榄油为主来代替动物油。

营养师赖侑伶指出，任何的饮食方式，除了要适量、均衡为原则，还要搭配每日运动、及健康、乐观的生活方式，才能让饮食发挥功效，真正降低心血管疾病。3月23日下午2点到4点半，院内联合病友中心也将举办「好心」这样吃，认识地中海饮食手做DIY，欢迎心肌梗塞病友踊跃参与，体验不同风情的饮食文化。

更多 NOWnews 今日新闻报导

寓教于乐 医教改编小红帽教童防肠病毒
寒假春节农场采果乐 无农药创新草莓品种惹人垂涎

DEGAKA6U0K63E1N

• 女装-洋装
• t恤人气网
• 衬衫 罩衫

• 毛衣洋装 S9950 夏季新款复古全棉宽条纹短袖连身裙圆领大码中长款女裙子2
• 女装-洋装 韩版宽松女t恤新款学生百搭圆领条纹短袖上衣女打底体恤衫BG42521
• 包包 皮夹 夏季新款欧美刺绣牛仔裙半身裙女高腰破洞百搭大码包臀短裙HN45503