那麼，你臉上的這個長中庭特徵，到底該修飾還是該接納呢？要修飾的話，怎樣可以更自然？今天這篇推送，說不定就可以幫你真正瞭解自己的“長中庭”。

三庭比例不勻稱，

長中庭最難修飾

我們的臉蛋可以被分爲上庭、中庭、下庭三個部分，中庭指的就是從眉心到鼻小柱的這段距離：

▍ 長中庭爲什麼顯老？

中庭長可能有兩種原因，跟長度和比例都有關係。

一種是中庭的絕對長度比別人長，這種情況一般發生在長臉型上。臉本身很長，即便上下庭長度在比例上偏離不大，但依然感覺中庭會比一般人長：

▲ 比如金池、本尼迪克特和張藍心，都屬於長臉型。

還有一種是中庭的佔比偏大。這種臉蛋，比例不均衡比較明顯，上下庭相對偏短，襯託得中庭很長：

▲ 楊謹華、李嘉欣和秦海璐屬於這種情況。

爲什麼這樣的長相會顯老氣呢？簡單來說從嬰兒到成年的成長過程，臉和中庭都會逐漸變長，這也是一個從幼態到成熟的變化。

當我們看到長臉長中庭時，就會與更高的成熟度聯繫起來。

▍ 長中庭的五官有哪些特點？

我們再來看具體是哪些五官影響了中庭長度。中庭這片區域裏包含的眉毛、眼睛、鼻子，都是重要因素。

① 鼻子長

通常我們會把鼻子作爲判斷中庭的參照物。如果鼻子長、山根鼻樑也挺，就會很明顯地勾勒出中庭的長度：

▲ 任素汐、馬蘇的鼻子都是又高又長。

② 眉眼距離寬

中庭的起點就是眉毛，眉眼距離寬的人眉毛長得很高，與鼻小柱的距離被放大了，會顯得中庭長：

▲ 就比如林憶蓮、徐帆和赤阪沙世。

讀者投稿裏有位小可愛也是這種類型的長中庭：

▲ 感謝小可愛提供的照片！

不過這種類型還是可以修飾的，後面會有詳細分析。

③ 眉眼位置高

這種類型眉眼距離不大，但眉眼的整體位置本身就偏高，一般來說額頭也會相對比較短促：

這種類型的長中庭最難修飾，天海佑希、鬆島菜菜子、鬆井珠理奈，都因爲這樣的比例而有一種聰明、高知的大女人氣質，所以並不是壞事。

如果你也是這種長中庭，不如大大方方接受自己偏成熟的事實。風格上可以走大方成熟的睿智女性路線，一樣能美出自己的特點。

總體看來，鼻子長、眉眼距離寬或者長臉型造成的長中庭，還是可以修飾的。接下來我們就來看看一些實用好操作的辦法。

哪些長中庭修飾技巧，

實操性比較強？

▍ 模糊鼻子的長度

在慣用的化妝手法上，我們需要做一些小調整。

通常畫鼻影的時候也會掃一下山根，但對長中庭的女生來說，強調山根鼻子就有直通眉心的感覺，顯得更長了。更好的辦法是山根兩側不上陰影，儘量淡化。

▲ 可以參考一下赤阪沙世這兩個妝容的對比。

爲了增加立體度，通常會給整根鼻子打上高光，但這樣會顯得鼻子特別長：

▲ 在高光的作用下，鼻子看起來也是從鼻尖直通眉心了。

聰明的辦法是不要連貫地使用高光。減淡鼻樑高光，同時畫成感嘆號的形狀。如果不好把握的話，就在上完高光後，用陰影刷在鼻頭上方的位置掃幾下，也會有同樣的效果：

▲ 就是箭頭指向的位置。這一步也能讓鼻影看起來更立體自然。

▍ 縮短眉眼距離

這點主要針對眉眼距離寬形成的長中庭，林憶蓮就是這種類型。她現在的妝容對比以前，眉眼距離縮短了不少，長中庭也變得不明顯了：

我們來看看她的妝容都用了什麼小技巧吧！

一是利用好眼妝。用眼影來填補眉眼之間的留白，並且增加上眼皮的高度。加長加翹睫毛，適當加粗眼線。

擔心這樣的眼妝顯髒的話，可以用單色眼影，填充好內眼線，外眼線畫眼尾後半段：

二是淡化眉毛，模糊界限。林憶蓮早期的妝容受到那個時代的審美影響，喜歡用又細又挑的濃眉。但對長中庭來說，最好是避開濃眉。

▲ 淡化眉毛就可以模糊掉中庭的邊界。

三是適當改變眉峯，從挑眉變成偏平眉。並且在眉毛下方加粗，減少眉尾與眼睛之間的留白：

▲ 像林憶蓮這樣的天生細眉，直接在下方加粗就行。

如果你本身是粗挑眉，那麼可以先畫出想要的眉毛位置（紅色虛線部分），再把多餘出來的上方眉毛剃掉（紅色陰影部分）：

不過有的人原生眉毛很挑，眉形也比較難改變，比如讀者投稿裏的這位小可愛：

這種情況下，我們還可以藉助髮型來修飾。

（戴眼鏡也能起到縮短中庭的作用，但因爲這不是一種“變美”的普遍方法，還需要分情況討論，這裏就不詳細展開了。）

▍ 利用劉海修飾中庭

如果你的中庭長且眉眼距離寬（就像上面這位讀者），會比較適合用齊劉海來修飾。

任素汐就經常用這個辦法，把額頭遮掉減少對比，並且讓劉海長到眉毛下方，可以縮小中庭的比例：

▲ 眉下劉海比眉上劉海更好一些。另外要注意齊劉海不要剪得太密，適合有一點留白。

特別是本身五官偏圓、長相比較甜美的女生，很適合用這種辦法來縮短中庭：

不過留劉海的時候，要注意一下劉海的「長度」。這個「長度」並不是指劉海的長短，而是劉海在視覺效果上的長度，跟劉海開始的位置有關係：

▲ 從頭頂開始的齊劉海會拉長臉型，右邊這種從額頭上方開始的薄劉海更適合。

長中庭的女性，

怎樣只留成熟不顯老氣？

長中庭的女生急切地想要修飾掉這個特徵，顯得更年輕一些，但是不是所有的長中庭都適合修飾呢？

還是要結合其他五官的特徵，從整體上來判斷。

如果你的中庭只是稍長，但五官比例和氣質很少女，那長中庭也會是孤掌難鳴：

▲ 就比如這兩位讀者小可愛，左邊圓潤的短下巴，右邊圓線條特別明顯的眼睛，都讓少女感佔了上風。

但如果你是長中庭+眼睛尖線條，那麼纔會有比較明顯的成熟度：

▲ 黑木瞳、木村多江的成熟感就來自這種特徵。

或者你是明顯長中庭+凸嘴，成熟度也會比較高：

這種情況下，利用方法去修飾長中庭可以改善，但很難扭轉偏成熟的風格。倒不如大大方方地接納，正確的心態是讓長中庭帶來的成熟感成爲風格的一部分，只要不顯老就可以了。

▍ 不選與成熟氣質背道而馳的路線

本身顯成熟的女生，對少女風容易產生一種“得不到就更想要”的執着。但用痕跡很重的少女感妝容來搭配長中庭，反而會顯得妝感髒，很彆扭。

楊謹華有一些造型就陷入了少女路線的坑裏，用粉色腮紅和眼影、大美瞳和超粗眼線過度放大眼睛，扮嫩痕跡太重顯得很突兀：

▲ 反而保持原本的細長眼形，用珊瑚色打腮紅陰影，讓原本的成熟風更有韻味。

像下面這位讀者，中庭稍長但無大礙，五官風格偏成熟，也是不適合刻意去走少女路線的：

▲ 這種稍長中庭搭配輕量感尖線條五官，本身是很有特點的，很適合走高知、幹練、輕快、優雅的路線。

▍ 把握好妝容的量感大小

長中庭本身容易顯老，那麼整體妝容就要把握好量感了，量感大容易增加老氣。

讀者投稿裏有位小可愛就是長中庭還搭配大量感五官，這種類型尤其不要增加五官濃度了：

▲ 比如眼睛部分，大量感眼睛戴美瞳的話直徑可以選小一點，或者乾脆不帶，避免妝感太重。

長中庭的女明星裏有一直堅持淡妝的，比如張鈞甯、鬆島菜菜子。她們的妝容色彩都很淡雅，不會選擇太突兀的脣色：

▲ 沒有特別去修飾長中庭，良好的皮膚狀態加分了不少。

▍ 考慮好全臉的協調

除了把注意力放在中庭，上庭和下庭的協調也是需要考慮的。

比如齊劉海修飾法，如果你的情況不符合上面提到的條件，比如眉眼位置高，那麼不如大方地接受長中庭，改用更優雅成熟的側分發。

▲ 不管頭髮怎麼變，天海佑希一直留這種側分發。

不要嫌棄側分發型老氣，因爲本身形象成熟的話，搭配這種成熟髮型會是最和諧的，反而會顯得年輕。和諧美正是門檻最低的一種美感。

如果你的長中庭還伴隨着下巴過長，成熟度也是比較高的。在修飾中庭的同時，別忘了利用視錯覺來使下巴變短。對比一下，Maggie Q的下巴是不是看起來變短了？

差別就在於下巴邊緣的陰影上。在下巴上橫向掃陰影，可以造成下巴有點向後收窄的效果，視覺上會縮短一些。

就像方臉的女生會在面中打高光加長臉型，長臉的話就可以反其道而行之，在下巴加上陰影縮短臉型。

最後再說一下穿搭，對長中庭偏冷感的女生來說，少女感碎花類並不適合，上一期「幫你選款」裏的第三位讀者就是這種情況。

▲ 感謝讀者@加 提供的照片。

更適合你的是簡潔大方、有一點中性感和休閒味道的輕熟穿搭。

總而言之，評判長中庭這個特徵，還要結合自己的五官特點和氣質類型。

少數長中庭搭配少女感五官的，儘可能修飾掉這個不和諧因素，繼續走少女路線。多數人是長中庭搭配成熟五官，那就不要硬去追求少女感，保持總體的成熟風格，再用好皮膚和乾淨妝容來避免顯老。

希望今天的詳細解析，能讓我們重新認知，並且正確對待自己的長中庭！

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