工作日的下午昏昏欲睡，不來杯咖啡實在沒精神，速溶咖啡裏的糖精太多熱量爆炸，剛好公司樓下新開了一家咖啡館，這家咖啡館現在成了我每天下午的救命稻草，來上一杯雙倍濃縮的冰美式，妥妥的精神一下午。

在買咖啡是我發現了一個有趣的現象，很多人支支吾吾糾結了半天，最後卻只是點了一杯普通拿鐵。其實去喝咖啡根本不需要種草隱形菜單，只要瞭解了這些咖啡，就再也不用糾結啦

馥芮白

馥芮白是意式咖啡的一種，由濃縮咖啡、熱牛奶、以及奶泡所組成。

馥芮白的咖啡味道更濃一些，回甜。使用精粹濃縮，萃取的濃縮液體比摩卡、卡布等更加濃稠。奶泡也比較細膩，泡身在5毫米以下，牛奶與濃縮咖啡融合度很高，口感比較絲滑。相對拿鐵來說，馥芮白的濃縮咖啡含量比較高，不僅使得咖啡口感更濃郁，又能充分感受到牛奶的細膩柔滑，如果你不喜歡苦味，馥芮白就是一個很好的選擇

康寶藍

只要在意大利濃縮咖啡中加入適量的鮮奶油，即輕鬆地完成一杯康寶藍咖啡。這樣簡單的咖啡也非常適合我們在家嘗試，在休息日的下午，自己在家做上一杯康寶藍，配上一些小甜點，就是一個輕鬆愜意的午後。

因爲只加鮮奶油，所以康寶藍又得到了“單頭馬車”這一稱謂，苦澀的濃縮咖啡加上甜膩的鮮奶油，兩種極端的味道完美融合。

紅絲絨咖啡

這一款咖啡應該說是少女心專屬，因爲它不是傳統的“白加黑”式咖啡，而是帶有濃濃少女心的粉紅色，前不久這款咖啡也是在ins上風靡一時，你也不用擔心這紅紅的顏色是不是用什麼色素勾兌出來的，其實紅絲絨咖啡是一款非常健康的飲品。其中紅色成分是提取天然的植物甜菜根。這樣一杯足夠搶鏡的高顏值咖啡，記得一定要嘗試一下呦。

不過需要注意的是，如果每天喝太多咖啡(比如六杯以上),可能導致上癮,對咖啡的敏感性下降,又會進一步喝得更多。喝太多,可能會導致失眠、緊張、胃部不適、噁心、嘔吐、心率與呼吸加快、頭痛、耳鳴都等症狀。對心臟病人,每天五杯就達到“不安全”的量。如果有骨質疏鬆症狀,每天的咖啡因攝入就不要超過300毫克(相當於兩三杯咖啡)。老年女性很容易出現骨質疏鬆,也就需要更加註意。