近日，南小兔在醫院查胃鏡時發現自己得了胃潰瘍，他連忙到門診開了藥吃，但是除了吃藥之外，他還很擔心自己應該怎麼吃飯？帶着這個疑問，他再一次來到了醫院。

楠博士瞭解了小南的病情和疑問告訴他，消化性潰瘍飲食總的原則是食用溫和、易消化的食物，但每個人又有不同，需要個體化的飲食方案。

吃飯要做到定時定量

吃飯要做到定時定量，可以適當的少食多餐，平時的生活應當規律，要做到勞逸結合，得了胃潰瘍之後可以每天吃6餐，每餐的食量減少到原來的1/2，這樣可以減少胃酸對潰瘍的刺激，也不會影響正常的能量攝取。

戒菸、戒酒、戒濃咖啡

日常飲食中應避免吃刺激胃酸分泌的食物，比如酒、濃咖啡、濃茶、汽水、巧克力等，同時也要戒菸，另外對於刺激性的調料也要注意，比如辣椒、芥末、胡椒等。

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