於毅的表演特點就是特別放鬆與自然，沒有表演痕迹，同時又極具爆發力與激情。他把自己比做一杯水，倒入什麼樣的容器里就呈現出什麼容器的形態。他的戲路相當寬，可塑性極強，能輕鬆駕馭各種類型各種性格特點的角色，舉幾個例子就能說明：《我是一棵小草》里的岳峰，《打狗棍》里的二丫頭，《靈魂擺渡》里的趙吏，《勇敢的心》里的趙舒城，《絕地槍王》里的那五常，都各具特色，絕不雷同。他可剛可柔，亦莊亦諧，亦正亦邪。而且他的眼神里全是戲，前面所舉出的例子都可以體現出來，亦或嫵媚，亦或溫情，亦或堅毅，亦或兇狠，亦或犀利，人物的內心世界全都可以通過眼神來表達出來。做為一名有著多年話劇舞台經驗的演員，他的台詞功底和嗓音都很好，大部分作品都是原聲。

於毅就是演什麼性格分明，很容易讓人一下記住，就是過目不忘吧。偶像痕迹幾乎沒有，演起來很容易抓住觀眾的心。比如二丫頭的角色，表演就豐富豐滿，是個主線，襯託了所有人，而且吸引觀眾繼續往下看，期待劇情的進展……而且演員不靠精緻的五官，靠眼神，靠心裡描寫，靠舉手投足，靠內心的悲愴或是大義凜然，更是讓觀眾的心也隨著跌宕起伏。不說了，再說容易誇禿嚕皮了……