30

近日，劍橋大學神經科學專家指出，人類大腦要到30歲才能完全成熟，目前以18歲分界成年似乎不妥。此外，美國哈佛大學神經科學家曾指出，18歲~30歲和30歲以上的人之間存在差別。因爲前者大腦發育一直不穩定，以30歲定爲成年人會更公平些。

而立才成熟。

1/40

中國科研人員日前開發出一種磁性微遊動機器人，可像“蟻羣”一樣組隊協同作業，有望爲高效靶向給藥和體內成像提供解決方案。這種呈花生狀的磁性機器人長3微米，直徑2微米，只有頭髮絲直徑的1/40。由大量這種機器人組成的羣體可在旋轉磁場的調控下變爲長鏈，在狹長的模擬毛細血管中穿行。

這個“蟻羣”厲害了。

9%

意大利米蘭大學醫學院的研究人員預測，2019年歐盟將有140萬人因癌症死亡，比2014年的135萬人增加約4.8%。肺癌仍然是最大的“殺手”，預計男性肺癌死亡人數爲18.32萬，女性爲9.68萬。男性的肺癌死亡率在下降，女性的肺癌死亡率卻有所上升。在整個歐盟，與2014年相比，乳腺癌的死亡率將降低近9%。

不容樂觀。

21%

哈佛大學的科學家們通過對美國人羣進行研究發現，一個人攝入含糖飲料水平越高，其由於任何原因過早死亡的風險就越大。相比每月攝入少量含糖飲料的個體而言，每月攝入1~4次含糖飲料，會增加個體1%過早死亡的風險；每週2~6次則會增加6%的風險；每天1~2次則會增加14%的風險；每天2次及以上則會增加21%的風險。相比男性而言，上述關係在女性羣體中表現得更爲明顯一些。

生活不要太“甜蜜”。

1/5

北京大學學者參與的一項新研究發現，儘管過去20年，中國快速的經濟增長使兒童生長髮育遲緩和消瘦的情況減少，但超重和肥胖兒童的數量卻增加到原來的4倍。現在，1/5的中國兒童超重或肥胖，而1995年時，這個比例只有1/20。

胖胖的未來。

9~11

長期以來，成人抑鬱症與海馬區萎縮聯繫在一起。海馬區是大腦中的一個區域，在記憶以及應對壓力方面發揮着重要作用。如今，美國華盛頓大學的新研究發現，兒童參與團體運動與其海馬區的體積更大，以及9~11歲男孩更少患抑鬱症之間存在關聯。

一起玩吧！

30

近日，西澳大利亞大學的一項研究發現，對患高血壓的上班族而言，工作前30分鐘的鍛鍊可以媲美降壓藥，並有助患者全天保持穩定的血壓。

讓健康更穩，鍛鍊吧！

文：慕景強

編輯：管仲瑤

審覈：曹政