連遊戲都沒有玩的慾望，玩手機只是因為刷刷刷一點不需要力氣。沒有喜歡的人，對性沒什麼慾望。因為沒有喜愛的東西，也沒有什麼特別優秀的特長。

你好，感謝你的邀請，在我回答問題之前，我先闡述兩個無需解釋的觀點:

1.人類是一種趨利避害的動物

2.生活壓力遮蔽著人類的視野

人們近百年來的科技發展，導致的社會發展，歸根究底，是人類的慾望驅使，就像前段時間大熱的我不是葯神，能責怪葯企嗎？細心想想，沒有利潤，誰會主動做藥物開發這種費用支出極其龐大的生意？從個體去看，慾望小到去到喫飯，喫飯是人類的一種本能，餓到一定程度就一定會去喫飯。

生活的激情，興奮點，有趣和美麗的地方從來都是需要人們主動去發現的，它永遠不會直接輸入到你的腦海里，比如說，一個拾荒者在公共衛生間得洗手盆洗臉，如果你細心思考，你可能會注意到，這個人有可能是因為很多原因才會選擇了這行業(不職業歧視)，但是他依然渴望著整潔，以一個較好的面容面對著生活的點點滴滴。

以上兩段話，你會明白，人類一定是會有慾望的，問題是如何挖掘。我明白題主的想法，生活的種種無法刺激題主的感官。但是這個過程，細節挖掘下，應該是以下三種情況。

1.你做的事情就是現在所處的人生階段的你真的不感興趣的

2.你沒有細心發現你現在所做的事情的美麗，可愛，有趣或有價值的地方。

3.你做的事情，大多數以失敗告終，大腦為了保護你的意志，下意識屏蔽該事物的閃亮點或默認這件事情的無趣。

在第一種情況，和你所處的人生階段，生長環境，現在個人需求有關，比如說，你從小家境不好，現在剛剛畢業，現在要是沒有好好完成好工作的本分，你就會失業，你就會沒錢喫飯，交不起房租，所以現在的你，對你來說，最大的需求就是工作能力的提升，從而賺到錢，錢就是現在的你最大的慾望，反而，讓你現在放下手頭上的工作，抱著不買衣服的心態去逛街，後者可能不會對你有什麼吸引力。

在第二種情況，這種情況是世界上100%的人都會有某些事物上是沒有做到的，其中涉及到太多的東西了，人的意志力，專註度，經濟條件，能夠在某一件事情上深耕下去，不是一件容易的事情，很多的生活壁壘以及人性會阻礙你前進。俗話說，做一行愛一行，這句話，你也可以理解成，當你做一件事，如果你能夠深挖處它的亮點（一定會有你感興趣的點）。

在第三種情況，是第二種情況的在結果持續表現不好導致的現象，一件事情的成功，因素有很多，如果你發現你現在做的任何一件事情都很難成功，很可能是你現在的能力配不上你的目標，那麼你應該去提升自己的能力或者降低事物難度，這樣有利於現在的狀態。

回到題主這邊的情況，放大到目前人生為止的一個評判，應該是以上三種情況都囊括了，所以，我想用文章開頭的兩個觀點，給題主一些意見。

1.去運動或者每天做一些善事。

這個步驟非常重要，是挽起題主人生樂趣的第一步，即使多麼不想去，請牢記一點，沒有慾望的你現在有慾望去改變沒有慾望的自己，這個是慾望的表達過程。現在的情況可能是看不到積極的一面，這個就涉及到「生活壓力遮蔽著人們的視野」。運動可以促使題主分泌多巴胺，這是一種興奮劑，有助於提升積極性；每天做一些善事，每個人都是喜歡美好的事物，做一些善事，一定程度上認可你自己的過程，能夠化解你的情緒，提高積極性。

2.嘗試做一些力所能及的事情，並請深耕下去，感受你身邊的一切，事物，情感等等。

用發現美好的眼光去看待事物，即使生活有很多不美好的事物。當你發現美好的東西，請重複，因為人類是一種趨利避害的動物，本能地往有利於自己好的那一方面出發，感受也是，讓自己一定程度的重複感受美好的東西，你會慢慢地有意向做更多相關的事物，自然慾望就來了。

非常抱歉，工作太忙，本來還想說得更加詳細點的，如果題主有哪個地方或者操作環節上不明白的或有別的想法的，可以在下面留言，我儘快答覆。

不是因為有熱愛的東西纔去做，而是去做才能找到自己熱愛的東西。你的問題是想的多做的少( ? ˙?˙ )?

謝邀。

雖然提問中提到了目標、慾望和動力，但我覺得您的問題可能並不是目標和動力的問題，而是一個人，是繼續沉溺於虛擬世界，還是勇於回歸真實世界的衝突與選擇的問題。是嗎？

我這麼描述您，您看是否還算準確：一個曾在遊戲中迷失了自己，現在突然想要尋求改變的年輕人。

這麼多年來，您一直沉溺在遊戲中，逃避著真實的世界，恐怖的是，最近你突然發現連遊戲也沒什麼意思了，但如果再放開遊戲，你就幾乎什麼都不剩了，未來的路該往何處去？你該怎麼辦？……

於是，您在知乎問了這第一個與遊戲無關的問題。

我說您是「曾在」遊戲中迷失，因為您已經開始覺醒，至少有了想要醒來的衝動，想要去改變點兒什麼，只是還沒有找到方向和目標。

如果真的是這樣的話，那問題還不算太糟糕。要知道，問題比您嚴重的人多得是，而且這些人可能連改變的想法都還沒有萌芽，依然渾渾噩噩，活的如行屍走肉一般。

這個問題確實不是您個人的問題，往大里說，這是西方反華勢力國家戰略的成功，我看過一份我方截獲的美絕密國家戰略資料，其中有一條大概就是：「要用遊戲迷惑他們年輕人的心智，讓他們無法進行深刻的思考，無法正常工作和生活」。

個人覺得，他們這個戰略實行的很成功，無論是中國還是日本，沉溺虛擬世界，無法適應現實生活的年輕人數量都是極其驚人的。

但是，問題並不是無解。

就像題主的提問一樣，每個人都有自我反思的能力，潛意識中都希望自己變得更好，這是當然的，這也是解決問題最關鍵的一環。

因為，有了這個心，人生就出現了轉折的可能，雖然轉變未必一定會發生，但至少可能性是有了，不過就是怎麼轉、怎麼尋找新的方向的問題。

對於沉溺遊戲的朋友來說，我的建議可能有些特別，我不會建議大家直接去投入運動或者讀書等具體活動，而是希望大家首先能夠把真實生活也當成遊戲！別把生活看得那麼緊張和嚴肅，好好的去玩上幾局，問題自然會有新的走向。

您能認識到詩詞歌賦和體育運動是遊戲，怎麼就不能再深一步，認識到其實整個人生，婚喪嫁娶、衣食住行、工作事業其實全部都是遊戲呢？

而且這個遊戲實際上更有意思，因為它的信息量是巨大的，對人生的改變和對心靈的影響也是巨大的。這些都是虛擬遊戲所不具備的挑戰。

所以，我不建議別的，只是建議您能先去觸摸真實的生活，回歸正常生活，先去感受到真實生活中那幾乎是無限的信息量。

就比如看一朵花，你如果細看，就會發現它幾乎精緻到無以復加，而且越細看越美，美得根本無法用語言形容。但在遊戲中，你如果不停的放大一朵花，用不了多久就只剩一片馬賽克了，這就是信息量的差距！

當然，這只是物質層面的信息量，關於情感和真實體驗的信息量，真實生活和遊戲的差別就更大了。在遊戲中找到精神伴侶和在真實生活中遇到一個值得愛的人，在感受上的衝擊究竟有多大區別，就不用我細說了吧。

所以，先不要找什麼慾望，而是先去回歸真實的生活，和真實的、有血有肉的「人」去交流，我相信你會發現不一樣的東西，繼而找到不一樣的追求，從而享受到不一樣的人生。

不知道為何會這樣，我上大學時，是個挫姑娘，暗戀的男生就是我每天的欣喜和動力。畢業後，工作不好，生活潦倒，找一份好工作改善生活便是我的動力。後來決定辭職考研，並且找到自己的方向和理想，考上研究生進入自己理想的行業就是我的動力。即使考研失敗了，找一份自己喜歡的工作，朝著理想前進，便是我的動力。現在，我把男朋友搞丟了，自己獨立，走向成熟，實現價值，找回男朋友，便是我所有的意義。我知道，只有自己獨立了，成熟了，纔有資格重新現在他面前。做夢都想。

所以，我不知道，為什麼會有這種狀態。？？？雖然，我現在依舊是個挫姑娘，不過，我會變好的。

最適合去看點成功學的講座，聽一堆沒用的理論，燃一堆沒有用的熱情，被忽悠光自己不多的積蓄。一直在焦慮卻從來不行動的人只知道反思的人，平白無故就說自己沒有慾望的，我覺得真的是覺得最膚淺的人。

有一次我在超市的寄包的房間，聽到角落裡有一男聲，操著正腔的普通話，說著廣播裏賣郵票的臺詞，那一刻我其實是震撼的，內容儘管廉價，場地雖然落魄，但是這纔是這個時代的強者，是直面現實的選手，是直接的慾望表達。望共勉，同進步，為生存。

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