【孕產知識】孕期高血糖——你必須知道的幾件事
導語
今天的這篇文章為大家介紹孕期高血糖的相關知識。瞭解孕期高血糖的發病原因及應對方法，平穩度過孕期，生一個健康的寶寶，這篇文章不容錯過。
本期內容：
什麼是孕期高血糖
我是否處於孕期高血糖的風險中
孕期高血糖的癥狀有哪些
如何治療孕期高血糖
孕期高血糖是如何影響懷孕的
孕期高血糖如何健康懷孕
孕期高血糖在什麼時候需要看醫生
文章內容來自於 Society for Maternal-Fetal Medicine
What is gestational diabetes?
什麼是孕期高血糖
孕期最先被診斷的問題就是孕期糖尿病。就像1型和2型糖尿病一樣，妊娠期糖尿病會導致血糖水平過高。
當你喫東西的時候，你的消化系統會把大部分食物分解成葡萄糖。葡萄糖進入你的血液，這樣你的細胞就可以用作燃料。在胰島素(由你的胰腺分泌的一種激素)的幫助下，肌肉、脂肪和其他細胞從你的血液中吸收葡萄糖。
但是，如果你的身體不能產生足夠的胰島素，或者細胞有問題，那麼你的血液中就會有過多的葡萄糖，而不是轉移到細胞中，轉化為能量。
當你懷孕的時候，你的身體自然會對胰島素產生更多的抵抗力，這樣就會有更多的葡萄糖來滋養你的寶寶。對大多數媽媽來說，這不是問題：當你的身體需要額外的胰島素來處理血液中多餘的葡萄糖時，胰腺就會分泌更多的胰島素。
但是，如果胰腺不能滿足孕期對胰島素增加的需求，血糖水平就會升高，因為細胞沒有使用葡萄糖。這導致了妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病需要儘快得到確診和治療，因為它會給母親和嬰兒帶來健康問題。
與其他類型的糖尿病不同，妊娠期糖尿病並不是永久性的。一旦嬰兒出生，血糖極有可能很快恢復正常。然而，患有妊娠期糖尿病確實會使未來的糖尿病更有可能發生。
Am I at risk of developing gestational diabetes?
我是否處於孕期糖尿病的風險中
任何人都有可能患上妊娠期糖尿病，並不是所有患有這種疾病的婦女都知道危險因素。大約5%到10%的孕婦患有妊娠期糖尿病。
如果你下面這些情況，你將更容易患上孕期糖尿病：
- 年齡大於25歲
- 近親患有糖尿病
- 體重超重，尤其是BMI值大於30
- 多囊卵巢綜合徵
- 患有更容易誘發糖尿病的疾病，如葡萄糖不耐受
- 服用某些藥物，如糖皮質激素(針對哮喘或自身免疫疾病)、受體阻滯劑(高血壓或快速心率)或抗精神病藥物(精神健康問題)
- 曾經患有孕期糖尿病
- 曾分娩過巨大兒
- 是非洲裔美國人，印第安人，亞裔美國人，西班牙裔，或太平洋島民
不幸的是，沒有辦法保證你不會患上妊娠期糖尿病。但是有一些方法可以降低你的風險。養成健康的生活方式，飲食均衡，經常鍛煉，這樣你就不太可能患上這種疾病。
What are the symptoms of gestational diabetes?
孕期糖尿病的癥狀
大多數被診斷患有妊娠期糖尿病的婦女沒有任何癥狀。這就是為什麼當你懷孕24到28周的時候，你的產科醫生會為你提供一個妊娠期糖尿病的篩檢。
對妊娠期糖尿病最常見的測試是口服葡萄糖篩選試驗。這個測試測量你的身體產生胰島素的效率。在測試當天，你的醫生會給你一種甜的液體飲料。一小時後，你將進行血液測試來檢查你的血糖水平。
如果你的測試顯示你的血糖太高，你就需要進行一次更長時間的測試，稱為口服葡萄糖耐量試驗。對於這個測試，在喝測試液體之前要進食。空腹時進行抽血檢測，然後在一、二、三小時後再檢測。如果兩個測試的結果顯示你的血糖太高，你將被診斷為妊娠糖尿病。
這兩項測試對你和你的寶寶都是安全的，而且沒有任何主要的副作用。但是，喝這種液體可能會讓你覺得不舒服，而且會讓你覺得噁心。
Whats the treatment for gestational diabetes?
治療孕期糖尿病的方法
許多女性可以通過遵循鍛煉計劃來控制自己的妊娠期糖尿病，並根據全穀物、瘦蛋白、蔬菜和其他能緩慢釋放糖分的食物來平衡健康飲食。然而，大約15%的患有妊娠期糖尿病的女性需要服用藥物來平衡她們的血糖(抗高血糖藥物)。
胰島素注射是妊娠糖尿病最常見的治療方法。如果你需要胰島素，你每天最多要注射三次，你的醫生會教你如何注射胰島素。
監控自己的血糖是治療計劃的一個重要部分。您的產科醫生將向您展示如何使用一種特殊的設備進行測試。這包括在早上先用一根小針刺你的手指，然後在餐後一或兩小時後再進行一次。
許多女性認為這種不舒服的步驟（每天扎手指進行血糖測試）是治療妊娠期糖尿病的最糟糕的部分。
How does gestational diabetes affect pregnancy?
孕期糖尿病對懷孕的影響
大多數患有妊娠期糖尿病的女性，她們可以保持血糖水平，從而獲得成功的懷孕和健康的寶寶。但是患有妊娠期糖尿病會使你和你的寶寶更容易出現某些併發症。
這些情況會使早產更有可能會給你和你的寶寶帶來健康問題。
患有妊娠期糖尿病的婦女的嬰兒比一般人更大(巨大兒)。大的嬰兒在出生時就會被卡在產道(肩難產），這可能會損傷頸部和肩部的神經(臂神經叢的損傷)。大嬰兒更有可能通過剖腹產來接生。
你的寶寶出生後也可能有低血糖，呼吸困難(呼吸窘迫)。
How can I have a healthy pregnancy with gestational diabetes?
如果健康的懷孕 孕期糖尿病怎麼辦
你能做的最重要的事情就是確保你的懷孕是健康的，遵循你的醫生建議的治療計劃。這包括堅持你的飲食計劃，監測你的血糖，定期鍛煉，以及你所有的產前檢查。
雖然對妊娠期糖尿病的診斷可能會讓你感到不安和焦慮，但通過正確的治療和細緻的管理，你可能會有一個不複雜的懷孕和健康的寶寶。
發現妊娠糖尿病的診斷是一件很自然的事情。當你不能盡情享受自己所愛的食物時，你會感到被剝奪人生的樂趣。你也會發現很難激勵自己去鍛煉，尤其是當你感到疲倦和乏力的時候。
你並不是唯一一個在這些變化中掙扎的人。但是通過改變你的生活方式和你喫的食物，你給了你的寶寶一個機會，一個開始健康生命的機會。
即使你發現很難堅持自己的治療計劃，也要儘力做到最好。如果你有困難，你的產科醫生可以提供建議和額外的支持
When should I call thedoctor if I have gestational diabetes?
孕期高血糖在什麼時候需要看醫生
下面這些癥狀說明你的血糖已經很高了，請儘快聯繫你的醫生：
- 感覺特別口渴
- 排尿比平常多
- 感覺特別疲勞
- 感覺噁心
- 視力模糊
你的產科醫生會根據你的情況為你提供更多的檢測，以確保你和你的寶寶都健康安全。如果你的血糖很難控制請讓你的醫生聯繫糖尿病方面的專家。
有其他問題歡迎添加-mbzjnj-諮詢~
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