女性對於身材的追求是無止境的，當女性的身材能夠變得更好時，心裏就會感到很開心，但是隨着年齡的增大，身材就會開始走形了，這讓許多的女性感到困擾，然後就不斷的鍛鍊和控制飲食，想要能夠變得更瘦一點，可以在追求好身材的過程中，卻忽略一點，那就是什麼纔算是優質的身材呢？可能知道這一點的人並不多，當女性的這“3部位”瘦，纔算是優質身材，若你全佔，那要祝賀你。

　　1.腹部

　　女性的腹部比較瘦，看上去就是一個小蠻腰，那纔算是比較優質的身材，這一點是大家都認可的，因爲腹部是最容易胖起來的部位，當身體的代謝變慢時，那就容易堆積脂肪了，而腹部是最容易堆積脂肪的，若你的腹部是比較纖瘦的話，那就要祝賀你了。

　　2.腿部

　　女性美麗還是不美麗是要看腿的，現在的許多女神都是擁有纖細的大長腿，這是女神的重要標誌之一，對於每個女性來說，都會希望擁有筷子腿，當女性的腿部比較瘦時，那纔算是優質身材，若是佔了這一條，那就要祝賀你。

　　3.臉部

　　許多女性在瘦身時，會有一個口號，那就是瘦身先瘦臉，只有當臉部瘦下來了，那纔算是優質身材，這一點是很重要的，許多人臉上的脂肪是很多的，所以就會變成大臉，這看上去是很不美觀的，只有當臉瘦下來了，就能增添顏值，若你佔了這一點，那就要祝賀你了。

　　女性的腹部、腿部、臉部這3個部位比較瘦時，那纔算是優質的身材，若你已經是全佔了，那就要恭喜你，若是你還沒有到達這三點，那你在生活中就要有良好的生活習慣，並且是要做到控制好飲食，還要多運動，這樣才能讓你離優質身材更近。