有能力卻沒辦法施展，很憋屈。時間長了心裡會憋出病嘛？
謝邀！
首先，應該辯證的去看這個問題，一般這個問題的出現分兩種情況。
第一種是確實有能力，但因為各種因素導致自己的能力無法施展。比如單位體制、風氣的問題，或者人際關係的問題等。這種情況下，如果自己不能夠做出調整，長期以往，必然會導致一系列的身心問題。
第二種是自我感覺良好型，然事實上確是胸無點墨。平時滔滔不絕，看啥都不如自己做的好，一旦到了關鍵時刻，卻又毫無主意。這種人比較讓人討厭，在公司也不會受待見，且這種人一般比較火爆。所以出現身心疾病的可能性也是比較大的。但這種人總是沉浸於自己的世界裡，是很難去改變的。
所以，我們需要關注的是真正有實力卻又懷纔不遇的那些人。想要改變，就要逐本溯源，只有知道為何懷纔不遇，才能去改變，進而可以施展抱負，避免出現身心疾病。
如果是單位的因素，比如體制或者風氣等。如果自己沒有實力去改變這些，那就果斷辭職吧。因為在這樣的單位，不僅浪費自己的才華，還會使自己陷入泥潭難以自拔。
如果是因為自己的因素導致有才華不能施展，那就要反思自己了。是不是自己為人處世的方法不對，或者其他因素。只有找到自己的不足，然後努力去改變，才能為自己贏的機會。大志得展。
總之，那些真正有能力的人，如果長期不能得到施展，很容易導致身心疾病。因此，一定要去找原因，然後及時做出改變。
但從問題角度來看，時間長了肯定會憋出病，變得懷疑自己，不自信，不敢表達自己的想法。
但就這個問題，我覺得應該從兩方面來看，一是有能力，平臺不行。二是有能力，但不善施展。
有能力，平臺不行，不給發揮的餘地，那就得想辦法換更好的平臺。
有能力，但不善施展，我覺得自己加強聯繫，勇於表達，努力克服心理。
心有不甘，是因為自己做的不夠好，是金子總會發光，不甘平庸，內心期待，得不到想要的回應就失望，都是不接納自己某些地方的表現，時間久了，壓力得不到釋放，憋在心裡，不排解，它會以你身體健康作為代價來提醒你它的存在。
有能力沒辦法施展，
我認為從兩個方面說，
如果你真的有能力，就會創造平臺，環境施展出來了，這樣不會憋出病來
如果哪裡只是認為自己走能力，又不去驗證你到底有沒有這種能力，那麼你會認為自己大材小用，滿滿的消磨你的能力，你就會憋出病來
為什麼沒有辦法施展？平臺是關鍵，要麼就是自己在所在的平臺不夠努力，要麼就是平臺有問題，要麼就是對自己有能力這個認知是錯誤的。平臺問題跳槽就好了。自己分析，何必又問出來。
會憋出病！要調整心態，不如意時看看不如你的。得意時看看榜樣！人生不如意十有八九，微笑面對吧！
是金子總會發光的，除非你的這個能力是自認的。
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