箴言:【面對消耗我能量的人事物,不要浪費任何一秒鐘在他們身上】

今天不聊保養啦～來聊人生觀

我常常會看一些網路新聞或臉書朋友分享的社會觀、理財觀或職場觀

噢！當然還有愛情觀～（雙魚座最愛做白日夢...這我承認）

覺得非常認同就會自動存入在我手機裡的“最喜愛照片區”

每隔一段時間拿出來看,當作省視自己的箴言←覺得很重要

在《Cheers》雜誌看到訪問：曲家瑞老師兼藝人

一個非常『做自己的、很酷的老師』

記者訪問Q，生活中，妳有絕對不能打破的原則嗎？

她的回答是

A，面對消耗我能量的人事物，不要浪費任何一秒鐘在他們身上。

嗯～沒錯！

我們確實都有這樣的經驗：好想去認識某一些厲害的人，或是某些特質在自己身上沒有的人

好像跟他在一起也會連帶讓自己加分

但你得花上加倍的心力去關注他、配合他，耗損自己的體力和能量

但對方未必會把你當一回事

有一次，我在街上看到以前很深交的一群人，直覺反應就是馬上避開

過去那種狀態其實是不必要的，即便勉強自己再融入，也得不到快樂

像我熱愛上騎單車這項運動之後，現在每週至少騎2、3趟山路

除此之外都隨意，也不用特別勉強自己

至於騎車時最常做的事，就是思考搭配速度攻頂和放鬆壓力、心情

仔細想想，其實騎車可以看見很多事情

比如一開始就衝太快的人，通常第三個彎就沒力了

如果想騎完全程，一定要懂得分配體力

一圈圈加快速度，調整呼吸，最後再衝刺

工作和人生也是這樣，一開始就火力全開

能量和興趣反而很快就消耗完了

所以要學習怎麼過得更自在、過得更像「自己」，充滿正面能量的自己

經營blog 單純是為了紓發和分享，內容通常相當膚淺~~哈哈
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