生薑是我們常用的一種調味品，也是治療疾病的一味良藥。生薑中含有薑辣素和維生素C等多種抗氧化成分，進入人體後能夠有效清除體內自由基，起到抗衰老的作用。生薑做葷菜菜的調味品使用時，可以起到去除腥味的作用，而且還能夠提高菜的鮮味，從而刺激到我們的味蕾，有助於增強我們的食慾。

　　生薑不僅是一種很好的調味品，在我們生活中的功效作用也是很多的。平常可以用生薑來泡水，能夠促進血液循環，驅除體內寒氣，溫暖身體，是一種很好的驅寒良藥，但是不適用於夏季暑熱和風熱引起的感冒。生薑碾碎可以外服，具有消炎鎮痛的效果，而且也可用生薑煮水來清洗外傷，防止感染。另外生薑加蜂蜜對治療酒後頭痛也有很好的效果，而且用生薑水清洗頭皮，有助於頭皮的新陳代謝，防止頭髮脫落，有很好的滋養效果。生薑屬於一種昇陽食物，最好在上午食用。

　　生薑煮紅糖水是女性朋友們的必備，能夠有效緩解月經疼痛，益氣補血，對身體好。生薑還可以和此物一起煮，清腸排毒，祛除體內溼氣，肚子平了，口臭也消失了。此物就是橘子皮，我們平常吃橘子一般都會將裏面的橘子吃掉，外面的皮就扔了，其實是很可惜的，因爲橘子皮的營養也是很豐富的，橘皮中也含有豐富維生素，有助於排毒養顏，增強免疫力，而且橘皮還是天然的“除臭劑”，能夠有效去除異味，維持空氣清新。

　　生薑橘皮煮水，我們只需要將橘子皮清洗乾淨，裏面的膜去掉，然後將生薑和橘皮一起放入鍋內煮制，營養價值非常高，營養功效也是很好的，大家不妨嘗試下，希望對大家的健康有所幫助，覺得文章實用的話別忘了關注收藏哦！