體重：76.6公斤

體脂：35.5%

目標體重：75(至7/25)  

還有一個星期，可以努力到75的成績，我想這一次應該不是問題。

情緒到了一個崩塌的邊界。痛，過了頭就不是痛了。

一夜無眠，哭到頭痛又發作，原來這就是我的世界。

早上的電話我有接，簡單的答覆之後就掛斷。中午的電話，我就這樣讓你響著。我累了，無力面對再多一點的感受。可能接下來，我會把自己冰凍起來。這樣是好的嗎?

明天的北上，後天的回來。說不出口的話，我變成偽裝。其實，我想躲起來。但躲去哪?

又要開始一個人的旅行了嗎?

 

今日搭配飲料：水+眼淚。

今日維他命：無

早餐記錄：(共0大卡)

沒喫。

 

午餐記錄：(共0大卡)

沒喫。

 

晚餐記錄：(共大卡)

 

運動：

今日熱量：共計  大卡。