寶拉專欄 | 如何正確判斷你的肌膚類型！

經常有寶粉問小拉

怎麼判斷自己是什麼膚質？

究竟自己是什麼肌膚類型的？

那麼今天小拉就給大家做個

皮膚類型測試吧！

你是中性皮膚嗎？

下列情況中如果與你相符的超過四個，那麼你屬於中性皮膚：

1.洗完臉後，皮膚不會覺得乾澀、緊繃。是否2.皮膚的紋理看起來細緻、柔嫩。是否3.很少長青春痘、粉刺。是否4.皮膚在夏天不會嚴重出油。是否5.照鏡子時，要看得很仔細纔看得到毛孔。是否6.皮膚幾乎不會過敏。是否

恭喜你！

你的皮膚是最令人稱羨的中性膚質

中性皮膚可說是最好的膚質！

其特點是皮膚構造

細膩、油脂及水分分泌均衡的

弱酸性皮膚，毛孔細緻，富有光澤和彈性。

平常只要生活作息正常、睡眠充足

做好清潔工作及基本保養

注意選擇滋潤

及營養成分不太高的護膚品就足以

保持皮膚的最佳狀態造就

最令人羨慕的皮膚了

你是乾性皮膚嗎？

下列情況中如果與你相符的超過四個，那麼你屬於乾性皮膚：

1.皮膚細薄，連微血管也隱約可見。是否2.每次洗完臉後，都會明顯覺得皮膚緊繃。是否3.臉部的彩妝可以維持很久。　是否4.不能久曬太陽，否則皮膚會極端不適。是否5.若不持續使用護膚品，臉部皮膚會感覺不適；若停止使用護膚品數日，臉部便會出現脫皮現象。是否6.不能忍受用香皂洗臉。是否

乾性皮膚的特點

乾性皮膚天生皮脂分泌不足

缺乏水分

臉部比較乾燥，看起來缺乏光澤

容易有乾裂、脫皮及過敏現象

甚至容易出現細紋

你如果出現上述的問題

除了是天生膚質使然

還有不少原因也會使得皮膚趨於乾燥

例如過度風吹日曬

使用鹼性或藥性洗面皂

不良化妝品，過度蒸臉，內服藥物

飲食不當，水分吸收及攝取不夠

充分及年齡增長等

這些都會使得潤滑皮膚

皮脂腺不夠活躍

皮膚也就變得乾燥！

一般而言乾性皮膚

大致上還可以分為下列兩類

一般乾性皮膚

這種膚質之所以缺乏天然油脂，是因為天生皮脂腺遲鈍，缺乏製造油脂的功能；或者也可能是後天因素所致，例如使用含過多油脂的面霜，或含藥性甚至含荷爾蒙、類固醇成分的護膚品，造成皮脂腺、汗腺萎縮，幹擾了油脂、水分的自然分泌。

脫水性乾性皮膚

此類皮膚雖然含有足量的油脂，但由於天生皮膚缺少水分，仍會感覺皮膚乾燥及皮膚薄且易剝落的現象。如果你發現自己的皮膚較薄，接近皮膚表面處，可清楚看到細小血管，而且好像很容易有細紋或皺紋的話，就是屬於脫水性乾性皮膚。乾燥皮膚的組織較脆弱，有時只要使用藥物，摸起來就會有粗糙感。此外，這種膚質也會因缺乏流質飲食而造成脫水現象。

你是油性皮膚嗎？

下列情況中如果與你相符的超過四個，那麼你屬於油性皮膚：

1.化的妝會很快變色，通常二三小時，便覺得臉上開始掉妝。是否2.表皮摸起來略為粗厚。是否3.喜歡以香皂或需要用水清洗的清潔劑洗臉。是否4.日曬後皮膚狀況良好。縱使曝曬，也不會極端不適。是否5.毛孔大而且略顯粗黑，經常產生暗瘡、面皰、粉刺問題。是否6.頭皮易出油發癢，須要勤洗頭。是否

油性皮膚的特點

比乾性皮膚及正常膚質的人

有過量且較厚的皮脂油

在青春期

這種皮膚常由於荷爾蒙分泌失衡

內分泌活動旺盛

皮脂腺分泌油脂增加

另外

喜歡喫含脂肪或煎、炒

油炸等烹調食物的人

也會因刺激皮脂腺而產生更多油質

擁有這類膚質的人，戰痘可能是你最常面對的大事，因為油性皮膚常有污物與油質阻塞住粗大毛孔的現象，容易長粉刺和麪皰，但不容易產生皺紋。甚至有些人還在青春期時，滿臉、滿肩、滿背都是青春痘、粉刺的經歷。之所以會造成這種和油性皮膚性質相同的粉刺皮膚，也是因為體內荷爾蒙增加刺激皮脂腺所致。

你是混合型皮膚嗎？

下列情況中如果與你相符的超過四個，那麼你屬於混合性皮膚：

1.皮膚不太粗厚，也不太薄。是否2.毛孔只在鼻側、鼻頭、額際略為明顯。是否3.偶爾也喜歡以香皂洗臉，洗後兩頰微有繃緊現象，但很快就會恢復正常。是否4.臉部的妝，每隔數小時便需要在額頭，鼻頭，鼻側補妝。是否5.並不常受暗瘡的困擾，只是偶爾會因某方面的失調，長一、兩粒暗瘡。是否6.夏天時，偶爾不擦護膚品，也不會明顯感覺不適。是否

混合性皮膚的特點

額頭、鼻子

下巴即臉部的T字部位

屬於油性皮膚

而兩頰

眼睛四周屬於乾性膚質

同一張臉同時具有乾性皮膚及油性

皮膚的特點

而這些部位也很容易產生

與乾性或油性皮膚相同的問題

保養起來得費點力

方能保持不錯的膚質！