身高1.93米的《海王》男主角是如何練就一身肌肉的？
堅持二字可以概括。
雖說不是每個人都能練成大肌霸，但鍛鍊出一定形狀，並且維持住還是每個人都可以做到的，只要你有決心和時間。
記得以前看書時有看到過一段關於我們每個人成長極限的問題，叫基因定向選擇，有興趣的小夥伴可以瞭解下。
我們可能往死裏練，也練不成施瓦辛格那樣壯碩的身材，但是我們塑形、增加圍度、減脂還是可以做到的。
只要我們制定下目標，並努力去踐行，那麼海王的身材，你也可以擁有的，放心吧，騷年。
在不斷的堅持之下
比如金剛狼的扮演者休.傑克曼，為了演好金剛狼這個角色，數年堅持健身，喫營養餐，練出了非常漂亮的身材。
再舉個例子我們都很熟悉的巨石強森，他那一身肌肉靠的就是不斷的「擼鐵」加上合理的膳食。
如果想要一身非常完美的肌肉需要的就是合理的膳食和不斷的堅持健身。加油＾０＾~你也可以的
這部電影我前個星期剛看。表示我是海王的小迷妹呢，我被他那種身上獨特的男人魅力所吸引了。尤其是看見他那一身肌肉，男人的魅力無處安放。其實在影片中，海王的一身肌肉一部分是因為自身是大海的兒子，另一部可能是因為母親的親信小時候訓練他的原因。
我想一定是在海底被人類的漁網網到過
求大神P個圖
他是用了一個名叫AR7的訓練法，加上自律堅持才早就的身材
為了達到導演及編劇要求達到的角色形象，演員是需要經過一系列專業的形體訓練的，這種訓練一般有專業的教練進行課程安排及指導，相對比較專業，成效顯著。
外鬼人本身體格就好，加上極度自律
主人公從小肌肉就發達，喫麵包喝牛奶，拍攝海王之前，他經過了高強度的鍛煉健身，塑造完美的身材
三分練，七分喫。
問他啊，我哪知道他怎麼練的
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