媳婦順產後，什麼時候可以沖涼並洗頭髮？需要注意什麼？
我有在澳洲的朋友，順產完了醫生催促著去洗澡，沒坐過月子，也沒落下什麼月子病，身體挺好的。實際上，月子期間洗頭洗澡沒有任何問題，傳統坐月子的習俗，一個月不洗澡實在太誇張了，都臟成腌肉了，反而容易滋生細菌落下病根，對餵奶也很不好，臭臭的估計孩子都嫌棄。如果對洗澡不太拿得定主意的話，建議順產完過一周洗，如果有撕裂或者側切的話，則建議傷口恢復好了再淋浴，期間每天用清水擦拭身體。洗頭隨時都可以洗。我生完孩子第三天洗的頭，實在受不了一頭油膩的毛頂在頭上，洗完那個神清氣爽心情愉悅，因為有側切，我是兩周後洗的澡，目前沒有任何身體不適。
需要注意的是：
1.保持室內溫暖，但也要勤通風，流通的空氣對產婦和嬰兒都有好處。
2.建議站著淋浴，不提倡坐浴，容易感染。
3.保證產婦有足夠的休息時間，營養均衡攝入，有時候哺乳嬰兒太勞累才是女性們落下月子病的真正原因。
4.保持身體的清潔，這很重要。
5.多活動活動，不要總躺在床上。
我生完第二天護士就要拉我去洗澡了，但是撕裂和側切的傷口疼的我下不了床，就沒去只是擦擦，因為出汗比較多，第二天去的，護士全程跟著，第一次洗澡有人跟著，但是沒有洗頭，她說要兩周後用姜煮水洗，就只洗了澡，後來出院了，回來傷口還是疼下不了床，但是每天都擦，因為每天後半夜都會出一身汗。每次上完廁所都用水沖洗下半身，傷口護理。每天用高錳酸鉀沖洗三次傷口，我生的時候沒那麼熱，基本有點冷，南方的初冬，因為每天沖洗下半身都是站著洗（因為傷口痛，蹲不下去，）現在生完兩個月了，有時候會膝蓋痛。注意保暖吧
順產後洗頭洗澡都沒有時間限制，但是要看產婦的身體狀況。
順產後身體虛弱，需要恢復，而且側切撕裂多少會有一點傷口，也需要恢復，所以盡量休息5天到一個星期左右。
這幾天，體力，氣血都在恢復，傷口也逐漸癒合，這時候洗澡是個不錯的時間。
我是產後一周洗澡的，月嫂先給我乾洗了一下頭髮，進浴室後直接衝掉泡沫，簡單沖洗，在浴室的時間10分鐘左右。時間不能太長，畢竟很耗體力。
注意浴室提前來浴霸，不要用泡浴，一定要淋浴。
讓月嫂或家人在浴室幫忙吹乾頭髮，穿嚴實了再出來。如果有條件，洗完澡讓月嫂做個全身放鬆按摩，效果很好。
很多地方在產婦坐月子期間是不可以洗澡洗頭的，說句實話這一點對我而言真的很難接受。我認為坐月子期間並不是不可以洗頭洗澡的，只要注意不受寒就可以了，而且在國外很多國家都並沒有坐月子這一說。
在醫學上根本沒有坐月子這一說，但是坐月子是中國千百年來傳承下來的，並不能說它完全不對。為什麼許多老一輩的人說不能洗澡不能洗頭，主要是因為以前的生活條件所限制，沒有熱水、浴霸、暖氣、吹風機等家用電器，如果在這種環境下洗頭洗澡受寒的幾率是非常高。然而現在的生活條件提高了各種取暖的設備層出不窮，只要自己注意完全不用擔心，會因為洗澡洗頭。
相對而言在坐月子期間更是需要保持自己身體的清潔衛生，在產褥期身體極為虛弱的情況下，如果衛生沒做到位，非常容易出現細菌感染影響身體的健康。在坐月子期間該如何注意保護自己的身體呢？主要都是圍繞這一點不要受寒，注意添加衣物；在除夏季以外的季節不要出門，就算要出門也要把自己裹嚴實了，盡量不要吹到風；不管任何時候都不可以喝冷水、吃冷食。
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其實西醫這方面是沒有講究的。只要產婦覺得有力氣，隨時好洗澡和洗髮的。
傳統醫學則不然。月子一說其實與西醫的看法想通的。42天是子宮完成產後修復的時間。惡露一般1到2周乾淨。
產後的身體比較虛弱，心肺功能在逐漸恢復過程中，如果進行較大的運動量如沐浴，就會加重心肺的負擔導致不適，甚至引起心慌氣急，甚者會暈倒和心肺功能不全等等，故而在身體恢復到孕前狀態前盡量不要做較大的運動量。這個時間就相當於月子的時間。
東方人的體質決定我們聽傳統醫學的話，坐月子。
出院了，覺得頭髮髒了就可以洗了，不過注意保暖，不要著涼
我是在坐月子第20天的時候洗了一個頭髮，當時保持室溫25度，並且洗完頭髮我馬上就吹乾了，不能任由頭髮自然干。洗澡的話如果家裡可以保持室溫25度以上，可以淋浴，不要盆浴，容易感染。還有碰涼水的問題，我前四個月都沒有用涼水洗過東西，女人坐月子一定要注意，要刷牙洗臉，注意個人衛生，保持室內通風但不要直接吹產婦和寶寶。
只要方便，生完的第二天就可以洗澡了。我家這邊在醫院擦身，一回到家，立馬洗澡，煮草藥水洗澡的，產前
都會準備好一個月大人和小孩的草藥水，男孩的話會準備4個月的草藥，據說因為女孩坐月子可以洗草藥水，男孩沒坐月子這回事，所以在他出生後洗四個月。如果其他地方沒有草藥這回事的，可以煲姜水洗，用清水洗的話，要煮開，不要直接洗熱水器的水。42天內，盡量不要碰冷水
我是十天時洗的頭 洗澡是半月時 其實順產7天後就可以洗澡了 做好保暖就可以了 只可淋浴我家是農村保暖不行 所以就推遲了
媳婦順產後，什麼時候可以沖涼並洗頭髮？需要注意什麼？
我也是順產的，我是三天出院後，就洗澡了，產後7天就洗頭了。有人認為月子里洗頭、洗澡容易感冒著涼，因此長時間不洗頭、洗澡，這種做法也是不對的，因為全身不潔凈只會增加患病的風險。一般來說，順產媽媽在產後2-5天就可以洗澡了，恢復較好的剖宮產媽媽產後2周左右就可洗澡。
洗頭注意事項：
洗頭的水溫要適宜，不要用太冷的水，以免引起感冒， 一 般水溫在37攝氏度左右較為合適。
月子期間宜用安全的洗髮產品，不宜使用化學添加劑過多的洗髮用品。
- 洗頭後要及時用潔凈的干毛巾擦一下，然後用吹風機將頭皮、頭髮吹乾。以免著涼。新媽媽不要太晚洗頭髮，以防頭髮未乾透就睡覺，引起頭痛。
洗澡注意事項
新媽媽洗澡宜採用淋浴，不宜用盆浴，以免污水進入私處，引起感染。每次洗澡的時間不宜過長，以5~ 10 分鐘為宜。
- 洗澡後，應先將身體擦乾，穿好衣服後再出浴室，防止受涼。
- 新媽媽不宜在飢餓或飽腹時洗澡，洗澡後可以適當進食，以補充消耗的體力。
- 夏天溫度較高，洗澡時的的水溫也應該保持在26攝氏度左右後再進去。洗澡時水溫也不宜過高，避免出汗過多，引起頭暈等不適。
總之，新媽媽坐月子期間洗頭，冼澡一定要注意保暖，不要受涼感冒。
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