不知道怎麼煮紅豆水?

紅豆水減肥法的紅豆水怎麼煮?

萬丹紅豆要去哪邊買才有品質又便宜?

有以上疑問得, 這一篇一定要看ㄚ 

自從隋棠姐姐公開她的臉尖祕訣─紅豆水，

把紅豆水當開水喝，消下半身水腫、保有V型臉。

紅豆水就超級超級夯的 

剛好紅豆餅媽媽因為賣紅豆餅

對紅豆還特別的情有獨鍾的愛吃到極點

對紅豆的品質更是挑剔到極點

外來的進口紅豆休想假裝混進來成為萬丹紅豆

雖然是個歐巴桑

紅豆餅媽媽也想要窈窕過夏天L(^o^)」⋯⋯

今天就來分享紅豆水煮法 輕輕鬆鬆三步驟, 一起來健康又美麗

 

☆紅豆水到底怎麼煮?  其實要當去水腫的美人一點都不複雜, 超級簡單的

疑問一: 需要很多家私鍋具嗎?  No不需要, 有個瓦斯 有個鍋子 有個碗就行了

疑問二 : 需要煮很久嗎 ? No 不需要, 大概站在瓦斯爐旁邊只要五分鐘

疑問三 :  真的能消水腫嗎 ? 營養師說紅豆是高鉀食物，加上豐富的纖維，能幫助排便與利尿。 喝喝看就知道你自己有沒有消一點水腫了唄 ^^

疑問四 : 需要花很多錢嗎? No 不需要, 用銅板買一包萬丹紅豆勢就OK啦 

 

 

紅豆水的煮法與作法真的超級超級很easy：

1. 萬丹紅豆洗乾淨  (用乾淨的水洗 搓搓沖沖洗洗) 

    萬丹紅豆泡在水裡30分鐘! 萬丹紅豆和水的比例 1:5 

    一比五 一比五 一比五   (換句話說： 一碗萬丹紅豆搭配五碗水)

2.開火煮滾後，關火燜住30分鐘 (這樣煮紅豆絕對不會破掉)

    煮紅豆水紅豆不能破, 因為如果有破掉的紅豆代表澱粉跑到水裡, 就沒有減肥的功效囉!!)

3 .紅豆水煮好囉，記得溫溫熱熱的喝紅豆水, 不能吃紅豆才有消水腫的效果喔

重點提示  : 一比五 ~ 泡三十分 ~ 煮滾關火悶三十分 ~ 溫熱喝 ~ 紅豆" 不能" 煮到破掉 !! 

 

依據紅豆餅媽媽的經驗, 一鍋紅豆水可以回沖兩次

剩下的紅豆千萬別浪費了

煮白飯時把紅豆丟進去一起煮, 變身成香噴噴的白米紅豆飯

或是加點糖變成紅豆湯,蜜紅豆做成紅豆冰也是很好吃

最後紅豆餅媽媽問大家一個問題:

紅豆水的靈魂人物是誰?

當然就是紅豆　

一定要萬丹紅豆喔我愛台灣　我愛自己　我支持台灣優質超讚的在地農產品

工商時間　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

味兒寶貝紅豆餅有提供 【正萬丹紅豆經濟包裝】的紅豆　

紅豆餅媽媽供應的萬丹紅豆,

保證品質來自萬丹產地　　

保證價格比好市多便宜,

也一定比你家旁邊雜糧店便宜

有買到真的很超值

訂購萬丹紅豆：0956-793133

看完還是不會煮的...
看完沒時間煮的..
紅豆餅媽媽煮給你喝啦