人生有很多苦，但是最大的苦是誤讀了生活，誤解了生活，誤會了生活。

　　有些時候得不到痛苦，有些時候得到了，感覺不過如此，不夠珍惜。還有一種就是輕易放棄了，後來發現在生活中很重要。得不到苦，得到了苦，放棄了苦，患得患失。

　　學會經過痛苦，學會釋放痛苦，但是生活不能被痛苦壓倒，所以幸福的智慧有一條，人生不痛苦，哀而不傷，非常悲哀但是不要傷害到生活。可以悲哀，可以面對悲情，可以遭遇悲情，但是哀而不傷。看到生活的積極，看到生活的力量，看到生活的向前，而不是被痛苦壓倒，哀而不傷，一定要活出對生活的積極展望。

　　生活本來就是經歷，怎麼能迴避傷痛。每個人都是獨立去支撐這生活的豐富，獨立去支撐這生活的風雨。有時候會感到孤獨，有時候會感到悲哀，有時候會感到自己的痛苦別人無法發現，自己內心的痛苦沒有人理解，缺乏安慰，自己的痛苦沒有入別人的法眼，甚至被別人忽略。在這個時候需要什麼，就需要一個自我的自立，自我的支撐，自我的面對。

　　當缺少安慰與關懷，當缺少愛護的時候，一定要學會自我拯救，一定要學會自我堅強。因為有些路註定很孤獨，有些路註定很傷悲，有些路註定很傷痛。支撐自己的人生向前，學會化解那些酸甜苦辣，咬咬牙，有多苦，不說沒人知道。學會一個好辦法，掉完眼淚就洗臉。苦水少吐，越吐越苦，別怕人生跑冤枉路，一個城市，南環北環，那不就是讓人走的嗎。

　　人生為什麼傷痛這麼多，不管是在高速路還是馬路上，那些來來往往的汽車，哪個不是刮刮蹭蹭，少點漆，帶點傷；大海上行船，哪能不經風波。人生在世，沒有過不去的坎，只要自己對生活有一種好心態。

　　幸福的智慧有一條，人生不悲觀。生活的問題，生活的紛擾，生活的是是非非，需要舉重若輕。

　　幸福的智慧是什麼，生活要繼續，生活向前活，在傷痛中總結經驗，在傷痛中提煉信念，重要的是我們還活著，活著就要好好活，活著是等待突破，等待一種改變，等待一種柳暗花明。活著就要相信活著的智慧，就要突破向前的困苦，就要承擔生活的折磨。