你有多久没有好好爱自己了？平常辛苦的工作、带小孩，每一天都在混乱中醒来、拖著疲惫的身躯睡去。日复一日，肩颈酸痛、过度疲劳，这是身体在抗议的警讯！

我自从怀孕后就没有去全身按摩了，生产完、坐完月子，回到家里带宝宝，每天熬夜、早起，跟著一位无行为能力的婴儿黏在一起，哭哭我就哄、陪玩、母奶无限畅饮，其实我一天的自由时间真的很少，这些时间还要拿来洗衣、打扫、煮饭、工作......我的身体早已不堪负荷，但却依然日日上工！