我愛瑜珈&速淨纖維茶讓我瘦了4公斤身材的曲線跑出來了!
生完到現在,目前體還差6公斤就達到我的生產前體重啦!
我努力控制我嘴饞,真的讓我喫的比較少,
也會避開高熱量食物,都不碰冰品和炸類的食物,不喝飲料!
只喝速淨纖維茶~加上搭配瑜珈來雕塑~
所以手臂和臀腿線條變得緊實呢!雖然沒有真的很瘦~~~~
有時也是狂喫美食啦~也要滿足一下口腹之慾咩~
但神奇的事,我沒有復胖,體重依然是在那裡,雖然我也是有遇到體重停滯期,
說真的是非常的開心!現在的我要努力把我的生產前的褲子一一穿下去,所以還要繼續努力!
如果是有想減肥的朋友們,我們一起加油吧!快點再瘦下來吧!
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