譯者： zoebeen學翻譯 發表時間：2014-03-03 談戀愛絕對是技術活。在上情場拼搏之前，先裝備好相關知識吧！

愛情既純潔又痛苦，既甜蜜又可怕。真愛排山倒海佔據我們的心。有愛我們才能生活，如果沒有愛，我們的地球幾乎要停止旋轉。為了愛情，我們努力追求，我們默然哀嘆。

為情所困的筆者曾經說過：「如果你從未被傷害過，要麼你很幸運，要麼就很孤獨。」

我們了解靈魂的詩意，但在我們的一生中，越來越傾向於揭開這種珍貴感情的神秘面紗。我們學習導致特定反應的生物過程；我們了解文化對於自己在愛情方面的想法和舉動的影響；我們探尋使我們愛上一個人的心理和生理過程。

而就在我們認為在科學解釋的世界中沒有浪漫的容身之所時，只要墜入愛河或凝視愛人的眼睛，所有的知識都被我們拋到腦後了。畢竟，這種感覺本身才是最重要的。

讓我們為您介紹關於愛情的 20 個有趣的事實和理論，它們將解釋關於這一頗具吸引力的現象的很多信息，而無損其浪漫和詩意。

1. 一夫一妻制在動物王國中普遍存在

[](http://www.boredpanda.com/love-facts-list/?image_>

圖片提供者：Vesna Zivcic,EssjayNZ

雖然我們經常認為自己是一個忠實的物種，但我們在[動物王國](http://www.curiosityaroused.com/nature/10 -monogamous-animals-that-mate-for-life/) 中並不特別。狼、天鵝、長臂猿、黑禿鷹、信天翁，甚至白蟻都找到了終身伴侶，這裡僅列舉少數幾種動物。

2. 最多僅需 4 分鐘，就可以決定你是否喜歡某人

圖片提供者：Kristina Фотограф в Мексике

如果你在一個人心中留下好印象，必須在 4 分鐘內完成。據說，起決定作用的是你的肢體語言、語調和語速，而不是你到底說了什麼。

3. 當一對戀人互相凝視時，他們的心率同步

圖片提供者：Alexander Khokhlov

一些出色的[研究](http://www.nature.com/scitable/blog/labcoat- life/lovers_hearts_beat_at_the) 發現，相愛並處於情侶關係中的戀人在彼此凝視 3 分鐘後，他們的心率將同步。

4.墜入愛河會對神經系統產生類似於可卡因的影響

圖片提供者：Jeremiah Kuehne

談戀愛很像服用可卡因，因為這兩種經歷以相似的方式影響大腦，並引發類似的興奮感覺。

研究發現，墜入愛河會產生幾種導致興奮的化學物質，可以同時刺激大腦的 12 個部分。

5.擁抱時可釋放自然止痛藥

圖片提供者：Sara K Byrne

催產素是所謂的「愛」或「擁抱」荷爾蒙，它會在擁抱過程中產生。這種荷爾蒙出現在大腦、卵巢和睾丸中，並被認為在感情交流中發揮作用。[研究](http://www.livescience.com/9159-love-hormone-treat-daily-headaches.html) 發現，催產素會顯著緩解頭痛，對於一些人，它甚至在 4 小時後使疼痛完全消失。在貿然使用化學品和藥丸之前，絕對值得先試試擁抱這劑良藥。

6. 即使只是看看愛人照片，也能解除痛苦

圖片提供者：Benoit Courti

雖然很早之前我們就知道，重要的人在場對於病人的康復很有益處，但現在甚至已證明愛人的照片也能夠起到相同的效果。研究表明，較之於哪些面對熟人照片的研究參與者，面對愛人照片的研究參與者在進行分散注意力的文字遊戲時的痛苦大大減少。

7.具有同一級別吸引力的人更可能在一起

圖片提供者：Rehahn Photography

許多心理和社會研究表明，在人們選擇要建立情侶關係的人時，存在一種顯著的模式。這種模式可由[匹配假說](http://www.academia.edu/1412396/_Out_of_My_League_A_Real-World_Test_of_the_Matching_Hypothesis) 解釋，它認為人們更容易被具有相同吸引力級別的人所吸引，換而言之，兩人的社交吸引力相同。即使和諧情侶的外貌吸引力有所不同，其中一人也可用其他社會所期望的品質進行彌補。

8.過於相似的情侶不太可能長久

圖片提供者：kashia

老話說得好，異性相吸。[研究](http://www.dailymail.co.uk/news/article-2279003/Opposites-DO-attract-Psychologists-say-couples-similar-likely-last.html) 證明這句話有一定道理。差異太大或太小的情侶往往不能長久。顯然，兩人始終要有相似的基礎，但也必須要有可以互相學習的方面。

9.心碎不只是一個隱喻

圖片提供者：Rob Woodcox

研究已提供證據表明，激烈的精神創傷事件（如分手、離婚、失去親人、與愛人分離或背叛）可能會導致心臟區域的疼痛。這種情況被稱為[心碎綜合症](http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/More/Cardiomyopathy/Is-Broken-Heart-Syndrome-Real_UCM_448547_Article.jsp)。深層的情緒困擾會導致大腦分泌某些化學物質，它們會顯著削弱人的心臟機能，導致劇烈的胸痛和呼吸短促。該癥狀常被誤診為心臟發作，而且往往影響到女性。

10. 浪漫的愛情最終都會結束…只剩下承諾的愛情

圖片提供者：Rehahn Photography

一開始處在浪漫戀情中的情侶一年後將非常不一樣。據估計，浪漫的愛情（這與幸福感、依賴感、手心冒汗、小鹿亂撞等相聯繫）僅持續一年左右。在第一年後，就開始了所謂的「承諾的愛」階段。對於新的情侶，這種轉變與提高的神經營養因子蛋白水平相關聯。

11.沉浸在愛河中的人分泌化學物質的情況與患有強迫症的人相似

圖片提供者：Enzo Perrazziello

研究表明，在戀愛初期的人血清素水平較低（與幸福和快樂的感受相關）而皮質醇水平較高（與壓力相關）。這與患強迫症的人驚人地相似，這也解釋了為什麼我們在愛上一個人時會做出與性格相差很大的事情。反之亦然 - 血清素水平低於其他人的人會更快地墜入愛河並發展性關係。看看這個生動的視頻，它解釋了此理論。

12.想到愛情和性愛的行為會分別影響創意和具象思維

圖片提供者：Omalix Martinez

基於建構水平理論的研究發現，提到愛情會影響人們產生更為抽象的和創造性思維，因為它們與更遙遠和抽象的因素相關 - 長期關係、奉獻、承諾和親密。提到性愛可以觸發具象思維，它使人更注重當前的細節，而非長期計劃或目標。

13.愛戀 + 關心 + 親密 = 完美的愛情

圖片提供者：Nikolai Zinoviev

[愛的三角理論](http://psychdigest.com/what-type-of-love-do-you-have-with-your-partner/) 提出一個適用於不同愛情的組成部分的明確方程。以下是三種愛情，它們由兩對不同的基本組成部分構成：浪漫的愛情 = 激情 + 親密，夥伴式的愛情 = 親密 + 承諾，傻傻的愛情 = 激情 + 承諾。當然，最真實和最強大的是完美的愛情，它由這三個組成部分共同構成。

14. 對於長期關係而言，有吸引力的臉優於有吸引力的身體

圖片提供者：Thorbj?rn Fessel

有[](http://planetearth.nerc.ac.uk/news/story.aspx?> 證據表明，尋找短期關係時，身體比臉更具吸引力。但對於要尋求長期關係的人而言，情況正好相反。

15.握住愛人的手可以緩解疼痛和壓力

圖片提供者：Ricardo Miranda

[研究](http://www.nytimes.com/2006/01/31/health/psychology/31marr.html?_r=0) 顯示，具有較深、較強感情聯繫的長期情侶可以在受到壓力的情況下成功地安撫對方，或者可以在其中一人遭受痛苦時僅通過握住雙手就能緩和情緒。

16.向你愛的人表達感激之情將立即增加你的幸福感

圖片提供者：Balaji Maheshwar

無需贅言，我們建議你在這段視頻中看看這個美麗的實驗。

17. 「小鹿亂撞」是真的，它們實際上由腎上腺素造成

圖片提供者：Jack Wannemacher

當你愛上一個人時，可能無法避免地感覺「小鹿」在你的心中跑動和玩耍，使你慌亂。它們由腎上腺素造成，這種感覺會在「戰或逃」 反應情況中淹沒你。

18. 瞳孔放大可以向別人顯示你的魅力，使你更有吸引力

圖片提供者：[AndyProkh](http://www.boredpanda.org/girl-cat-friendship- andy-prokh/%20)

早在 19 世紀 70 年代，達爾文已提出，瞳孔在高度注意和關注時會擴大。確實如此，因為人們在注視愛人或心儀對象（哪怕只是一張照片或一段視頻）時出現了該情況。此外，瞳孔放大的人本身更具有吸引力。

19.凝視對方的眼睛可以讓陌生人墜入愛河

圖片提供者：KristinaФотограф в Мексике

正如他們所說，眼睛是心靈的鏡子；因此，即使我們毫不認識，凝視對方的眼睛可以讓人墜入愛河也就不奇怪了。

研究已證明，當某人凝視著你時，人體會產生一種稱為「苯基乙胺」的化學物質，這種物質與「戰或逃」反應相關。所以，如果你們決定繼續看著對方，就無異於請丘比特將愛情之箭射向你們了。（信息）

20. 愛情是真正重要的事情

[](http://www.boredpanda.com/love-facts-list/?image_>

圖片提供者：[wikipedia](http://en.wikipedia.org/wiki/File:Vancouver_riot_ki ssing_couple.jpg)

哈佛大學研究人員進行了一項了不起的持續 75 年之久的[研究](http://www.huffingtonpost.com/2013/08/11/how- this-harvard-psycholo_n_3727229.html?utm_hp_ref=third-metric)，它證明了愛情是真正重要的事情。參與者的終身經驗表明，幸福和生活滿足感都與愛情或追尋愛情相關。

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