小寒是二十四節氣中最寒冷的節氣，是每年天氣最冷、疾病最容易復發的時間，因此在此時進行保養，提高人體氣血調節能力，禦寒氧氣。

立冬過後，背部保暖尤其重要，背為人體護陽的屏障，以羣麗漢方VILALI安撫舒緩複方精油按摩溫暖「膀胱經」，做好冬季保暖的工作。