上班要遲到，不喫早飯啦！

　　週末多睡會，不喫早飯啦！

　　懶得動手做，不喫早飯啦！

　　仔細想想，你會發現，早飯是一個最容易被你拋棄的東西。

　　一天兩天，不要緊，最怕的就是形成了習慣。

　　一旦養成不喫早飯的習慣，那危險就離你不遠了…

　　從不喫早飯到膽囊癌的四個步驟是什麼？

　　不喫早飯

　　膽囊結石

　　膽囊炎

　　膽囊癌

　　1

　　不喫早飯

　　肝臟每天爲我們製造膽汁，不喫飯的時候，膽汁儲存在膽囊裏，膽囊把稀薄的膽汁濃縮90%；喫飯的時候，膽囊把濃縮後的膽汁排進小腸，幫助我們消化食物中的脂肪（油脂）營養。

　　不喫早飯，那膽囊裏的濃縮膽汁就排不出去了。

　　2

　　膽結石

　　人在早晨空腹時，膽囊內膽汁經過一夜大約12小時的貯存，使膽汁中膽固醇的飽和度較高。

　　如果不喫早餐，由於空腹時間過長，膽囊內膽汁貯存時間過久，導致膽汁中的膽固醇過飽和，進而引起膽固醇沉積，逐漸形成結石。

　　3

　　膽囊炎

　　膽囊裏有了結石，動來動去就會刺激到膽囊內壁。一旦結石阻塞膽囊管後，還會引起膽汁淤積、膽囊腫大，膽囊血管受壓，引起膽囊缺血、抵抗力下降，如果細菌再乘機“興風作浪”，發生細菌感染，那就會導致膽囊炎了。

　　4

　　膽囊癌

　　膽囊癌與膽結石、膽囊炎關係密切，並有日漸遞增的趨勢。

　　有數據顯示，90%以上的膽囊癌患者伴有膽囊結石，而且更讓人擔心的是，近年來我國膽結石、膽囊癌發病率均持續上升。

　　膽囊癌並不是好對付的疾病，它具有惡性程度高、轉移早、進展快等特點，由於它與肝臟的緊密毗鄰關係，很容易發生擴散。

　　看完你還敢不喫早飯嗎！

　　今天就和大家好好說一說防治膽囊結石你需要知道的事。

　　得膽囊結石的原因何在？

　　真的是喫出來的嗎？

　　膽結石在我國發病率高達10％，發病部位包括膽囊和膽管，其中膽囊結石多於膽管結石。

　　形成膽囊結石的原因很多，與飲食、環境、個人身體素質等等多種因素相關，造成膽結石主要原因可能有以下幾點：

　　1.不喫早餐

　　現代許多人不喫早餐，而長期不喫早餐會使膽汁濃度增加，有利於細菌繁殖，容易促進膽結石的形成。

　　由於結石對膽囊黏膜的慢性刺激，還可能導致膽囊癌的發生，有報告此種膽囊癌的發生率可達1%～2%，膽囊結石病人膽囊癌發生率是無結石人羣的13.7倍！

　　如果堅持喫早餐，可促進部分膽汁流出，降低一夜所貯存膽汁的黏稠度，降低患膽結石的危險。

　　2.喫太多“大油”

　　長期高脂肪、高膽固醇飲食，容易血脂高。血脂升高，作爲血脂的一部分，膽固醇的水平也升高，膽汁中的膽固醇濃度過於飽和，就容易析出膽固醇結晶，形成結石。

　　高脂肪食物：動物油脂，如豬油、羊油等。

　　高膽固醇食物：奶油、蛋黃、動物內臟、魚子、豬腦、羊腦等。

　　3.做“素食動物”

　　長期低脂肪飲食其實也是膽結石的不利因素。

　　低脂肪會影響機體對營養的吸收，造成膽汁缺乏及營養不良，引起膽結石。當維生素E和維生素A缺乏時，亦可能影響膽固醇代謝而導致結石形成，這也是膽結石不可忽視的誘因。

　　所以飲食還是要營養均衡。

　　4.糖尿病、肝硬化

　　糖尿病、肝硬化患者的膽汁成分改變和膽囊收縮異常，膽結石的發病率也明顯比正常人高。

　　5.遺傳因素

　　遺傳因子在明確膽結石危險性方面顯然起着重要作用。膽結石在膽固醇膽石症患者的近親中更經常發生。

　　得了膽囊結石

　　身體會有什麼症狀？

　　事實上，膽囊結石的症狀表現多種多樣，還有些症狀並不典型。

　　通常來說，如果患者的上腹部，特別是右上腹疼痛，考慮膽囊結石的可能。

　　有些患者會表現出消化道症狀，例如噁心、嘔吐、腹脹或發熱、黃疸等症。

　　當膽囊有化膿感染時，可出現發熱、噁心、食慾減退等全身症狀。

　　膽囊發生壞疽和穿孔是急性膽囊炎的嚴重併發症，可出現脫水、休克及腹膜炎等症。

　　此外，較小結石進入膽總管後可以引起急性化膿性膽管炎，或誘發致命的胰腺炎。

　　醫生提醒，如果您有膽結石相關症狀，應儘早到專業醫院做篩查。做到早發現早治療。