改善以下七個原因，能夠改善嚴重大量掉髮的現象。分析如下：

掉髮（落髮）原因一：飲食習慣
    頭髮生長的需要，都是從人們通常喫的食物的營養吸收。偏食、 厭食，容易導致頭髮缺乏充足的營養，頭髮缺鐵，不會有光澤，最後的結果使頭髮不可避免大量掉髮（落髮）。因此，想要全面均衡的營養，不需要盲目節食減肥。

掉髮（落髮）原因二：過度染髮燙髮

    不管燙髮或染髮，都會導致頭皮某些受損，使用染燙髮專用的化學藥劑，阻礙頭髮吸收養分。常常染燙造成的後遺症就是掉髮（落髮）。因此，不可過於頻繁的濫用染髮劑。

掉髮（落髮）原因三：過緊的綁髮
    綁過緊馬尾的辮子，羊角辮子和麻花辮子以及繫緊緊的捲曲帶，長久下來會嚴重傷害髮根和毛囊，創建造成大量的掉髮

掉髮（落髮）原因四：產後及更年期掉髮（落髮）
    很多女性產後有明顯的掉髮現象，主因在於，產後體內激素開始顯著下降，當然頭髮的生長有重大的影響。在懷孕期間，體內分泌大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。但產後因為女性荷爾蒙的分泌突然降低，頭髮自然大量掉落。處在更年期的女性，女性荷爾蒙因為突然的變化也會造成容易掉髮的現象。

掉髮（落髮）原因五：來自社會壓力和高自我要求
    來自社會、 家庭和現代女性對自己的高要求，導致他們精神壓力與日俱增，長期的神經緊繃再加上睡眠不足，頭皮血管不斷的收縮，嚴重使得頭皮需要的營養不足以供應，這也是造成嚴重掉髮的原因之一。

掉髮（落髮）原因六：家族遺傳
    來自家族的遺傳而導致掉髮（落髮）。

掉髮（落髮）原因七：疾病
    疾病和貧血、細菌感染引起營養不良、免疫功能紊亂，分泌失調，造成掉髮，甚至是片狀禿頭。化療會改變頭髮的生長週期，造成掉髮。自身免疫功能失調，導致免疫系統攻擊毛囊，引起掉髮。

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