最近和自己相處的能力變得非常差

需要再次習得此能力!

 

最近的確花太多心力在他人身上 失去了平衡

 

照顧別人之前要先把自己照顧好---這大概是驅使我自己好好照顧自己的最大動力

 

多多傾聽自己內心的聲音

多多和自己溝通討論

多仰賴自己一點 少仰賴別人一點

 

好好愛自己 然後再work smart

使自己目標更清晰些

排定好優先順序 不要過於貪婪

 

紀律與效率能為我帶來愉悅與舒適

 

我要恢復強壯

還要爬到更高處去

獲得更強大的能力去幫助人