”坐月子的方法”這本書上說「女性一生中有三次改善體質的機會」，

最大轉變的一次就是產後這段時期。

初潮期、生產期、更年期是最重要的調理時機，要好好照顧保養，

因為這三段時期乃是體內荷爾蒙功能發生變化的時機，

若調理得宜可使原本不佳的體質，加以改善。

 

剛好在無意間發現了”六甲村優質月子膳”這一整套藥膳食補，

因為是第二胎了，有前一胎坐月子的經驗，

直覺告訴我，這個”六甲村優質月子膳”或許可以調養改變我的體質!

在我第一胎坐月子所吃的食物不外是麻油雞酒、炒腰子等補的食材，

但很少會用中藥材去調理食物，因為一般人不常接觸月子餐如何料理，

反正老人家認為月子餐就是以前很少吃到的就是”補”，       

但這些很少吃到的食物(腰子、麻油雞酒、花生豬腳，蚵仔湯...)都是膽固醇很高的食物，

若每每餐都吃，會不會對身體是否有影響。

六甲村優質月子膳應該可以彌補不足之處吧！

 

在產假將要結束來寫個心得分享吧！

第一胎奶水不夠，母乳與配方奶交替餵食，

不能常站或久坐，腰會很酦(我是剖腹生產，懷孕期間腰從未酦過)。

第二胎有加入月子膳調理，奶水足夠，全母奶餵食，至於腰酦好像沒什麼特別的感覺。

現在我的體重也恢復剛懷孕時的體重。

 

其實在本次月子的期間我最欣慰的事情就是我不用再追著”奶水”跑了，

我是個職業婦女，因為要返回職場，我二胎都不是親餵母乳，是擠出來給寶寶餵食，

記得第一胎在月子期間每晚凌晨2-4點間在擠奶(聽說那個時段會促進奶水量)，

但還是有一餐沒一餐的奶水量，第二胎完全相反，足夠且有餘，反而沒有”追奶”壓力，

二胎都是婆婆幫我坐月子，所以吃的都一樣，

唯有多了一套”六甲村優質月子膳”來加強不足之處，

還真的有意外的收穫，六甲村有您真好。

 

現在來看看，六甲村優質月子膳在我家的樣子~~

  

 

  

 

烹煮方便~

500c.c.的水+300克的食材+一罐柔絲膳，輕鬆坐月子!

 

 

稍作烹煮即可食用呦!

 

  

1號月子飲、5號儷水飲，開瓶就可飲用呦!

 

全家福照!^^

 

現在就去看看六甲村優質月子膳~

http://www.rokkomall.com/index.php?route=product/product&preview=1&product_id=636