又是一年春來到，萬物復甦之際，最適合帶着家裏的小朋友外出看花看草踏踏青了。

不過，這乍暖還寒時候，太陽啊氣溫啊，也是喜怒無常，有時候陰着天溫度卻挺高，有時候呢，出着太陽，溫度卻讓人瑟瑟發抖。

於是老母親們又焦心了：到底該怎麼給娃穿衣服呢？穿多了吧，怕出汗悶着，穿少了呢，又怕着涼感冒。這種換季時節，別說家長了，幼兒園的老師也是蠻忙的誒~

大點的娃還好，熱了冷了還會說出來，家長老師也能隨時更換衣服。碰上娃還小不會表達自己的感受時，那可不得左右搖擺不知道該穿啥了麼。

這老話說：“春捂秋凍，不生雜病。”於是，老一輩與年輕一輩又有得爭論了。

這廂長輩說：老話都說了春天就是要捂，你給娃穿這麼少，不怕他感冒啊，現在的年輕人真不會帶娃，還是個狠心媽！

那廂年輕媽說：這捂也不是這麼個捂法啊，這都春天了，溫度十幾二十度，你見過誰還給娃穿三件毛衣兩件棉襖的？悶出汗來了，更容易感冒啊！

其實啊，大家都誤會“春捂秋凍”啦，人家明明說的是要循序漸進地調整衣物嘛，不要一到春天就脫掉棉衣，或者一入秋就急着穿上棉衣。這跟“春天就是要捂着”，可一點關係都沒有呢。

所以，春天到底該怎麼“捂”呢？

百度是這麼描述的：研究表明對兒童、老人等需要“春捂”的人羣來說，15℃可以視爲捂與不捂的臨界溫度。也就是說，當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時，就可以不捂了。

說人話嘛，就是：天冷加衣，天熱減衣！溫度若持續超過15°C，就可以把棉襖棉褲收起來啦。

其實啊，要小編說，穿衣哪有那麼多標準可言呢，還不就是根據身體反應來調整嘛。但是...對於還不會表達的嬰幼兒，家長在給他們穿衣服的時候還是需要注意的。記住啦，下面這幾點可是要明確哦~

寶寶並沒有比大人更怕冷！

很多家長認爲：寶寶還那麼小，免疫力哪裏有大人那麼好，肯定怕凍怕冷啊，穿衣服比大人多一兩件，這不是很合理的麼！

其實不是的！有一種冷，叫寶寶他爸爸媽媽爺爺奶奶外公外婆七大姑八大姨路人都覺得他冷！

（圖片來源網絡）

實際上，不是寶寶比大人更怕冷或更怕熱，而是寶寶比大人更容易變冷或變熱。這是因爲孩子的體溫調節中樞尚未發育成熟，對於溫度調控能力較差。

換種說法，你也可以認爲：如果給寶寶穿兩件棉衣後，發現他出汗了，於是你脫掉一件棉衣，那寶寶體溫可能也會降得快哦。不適當的穿衣，更可能引起寶寶着涼感冒呢~

寶寶並不一定要比大人穿得多！

這一條，理由同上~

小寶寶“火力壯”，相當於成年男性，所以，家長也可以按照爸爸的標準來給寶寶穿衣蓋被哦。

不要根據寶寶手腳溫度來選擇衣物！

可能不少家長都會摸寶寶的小手，看是否冰涼來判斷衣服穿得夠不夠。其實，這是不正確的！寶寶的四肢末端血液循環還未發育好，所以你經常能感覺到寶寶的手腳稍顯冰涼，這是正常現象。反之，如果你摸小寶寶的手腳覺得很熱，那...可能寶寶身上已經熱出汗來了。

那，該如何判斷寶寶是否冷/熱？

來來來，小編繼續爲衆家長們支招：

首先，家長可以摸摸寶寶的後脖頸或者胸口，如果是溫暖乾燥的，那說明衣物穿着舒適，如果冰涼或者出汗，則說明該添衣或減衣啦。

其次，還可以觀察寶寶的胳臂腿和臉蛋，如果摸起來冰涼（前提是沒有裸露在空氣中），臉色發白，則可以給他加衣服了。

此外，家長還要密切注意寶寶的精神及活動狀況，若與平時有異，或者無端哭鬧，則要考慮是否穿着不舒適，衣服穿多或者穿少了。

換季時節，該怎麼給寶寶穿衣服？

小編只想說：洋蔥式穿衣法！強推！

洋蔥式穿搭法，即像洋蔥一樣穿着一層層的衣物，可以根據場合及溫度來增減。這種早晚冷中午熱，甚至今天冷明天熱的反覆天氣，洋蔥式穿衣可以說是既保暖又省心，還不會束縛寶寶的活動呢！

洋蔥式穿衣法需知：

內層可選擇材質柔軟、透氣且排汗功能良好的純棉衣物，中層衣物保暖，最外層負責防水防風，以應付天氣變化。

當然，像現在這種在10°C到20°C之間徘徊的天氣（特指魔都），媽媽們可以把棉襖羽絨服收起來啦，給寶寶穿個三件上衣兩條褲子（厚薄適中、排汗性能好）就差不多啦，風大也可以加頂帽子，再根據活動場合穿脫嘛~

除了穿衣，睡覺蓋被也有講究吶！

家長需要注意哦：換季時節，除了在寶寶穿衣上要注意，他睡覺時的蓋被也是有講究的哦。不要一味的“捂”，棉衣棉被往娃身上招呼，睡眠環境溫度過高會增加捂熱綜合徵的風險，嬰兒發生SIDS（嬰兒猝死綜合徵）的機率也會更高。

捂熱綜合徵

是給寶寶穿太厚，或者睡覺的時候蓋太厚導致的。持續的高熱會導致寶寶代謝加快，耗氧量增加，從而使寶寶缺氧、脫水、抽搐，嚴重時還會引發昏迷、呼吸衰竭、腦水腫，甚至致死。

捂熱綜合症多發生於1週歲以下的嬰兒，每年的11月到第二年的4月爲發病高峯期。寶寶一旦出現高熱、大汗淋漓、面色蒼白、呼吸急促、哭鬧不安等症狀，家長需提高警惕，這就有可能是捂熱綜合徵，應及時就醫得到治療！

寶寶睡覺蓋被有哪些注意事項？

寶寶睡覺時不要穿棉衣外套，這樣可能增加踢被機率，睡醒後也容易着涼（環境溫差大）。一般來說，建議可以開空調後，給寶寶穿透氣、寬鬆的小衣睡覺。

不建議寶寶跟父母同蓋被子，很容易被大人壓倒、踢到，還可能影響他的睡眠質量和正常呼吸，尤其要警惕窒息風險！

寶寶睡覺時，儘量不要戴帽子穿襪子。如家長不放心非要穿襪子，則切記襪子裏不能有線頭，襪口不能太緊，以免勒住、纏住寶寶的腳/腳指頭，影響血液循環。

吶，說了這麼多，其實就一個理兒：根據天氣調整娃的穿蓋。千萬不要想當然地覺得娃比大人冷，也應該比大人穿得多。一般來說，家長穿啥，娃就穿啥嘛~

喏，小編再跟衆家長分享一下，元代著名兒科醫生曾世榮的至理名言吧，切莫“過度”關愛孩子哦~

四時欲得小兒安，常要三分飢與寒；

但願人皆依此法，自然諸疾不相干。