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只需一件貂，就算你裡面裸著都不會冷的。

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如果是由於考慮美觀而不選擇厚衣服的話，找到合適自己風格的厚大衣，不一定會影響美觀。其實近幾年加拿大鵝也挺火的………

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其實保護好重要部位就行了。臉、脖子、手、腳，全部包裹嚴實，就只穿三件也不會太冷吧。

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在家的時候直接穿軍大衣，特別大的那種，能把自己包裹進去。在外面的話，穿個毛衣然後一定要穿秋衣秋褲穿個羽絨服差不多的(ps.毛衣和羽絨服一定要是那種還沒有穿了那麼多年的，要不肯定不會暖和！！！)

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貼暖寶貼呀！我媽冬天為了不想穿那麼臃腫時就會貼這個。平時要多泡腳，艾灸，今年夏天我媽終於去做艾灸了，今年冬天就不會那麼怕冷了。我去年也有去做艾灸，每天晚上在家會泡腳,堅持下來真的有改善噢，我曾經堅持過兩年然後有小孩之後每天困的直接睡，然後就沒堅持下來

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體質是一個很大的問題，女生由於體質問題冬天手腳比較冰涼，你需要先把身體補起來，加上鍛煉，冬天喫熱量食物，穿衣穿保暖型衣服

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穿緊身的不透風的不要路太多該護住的都要護住

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