世界按摩种类介绍-

传统泰式按摩
泰式按摩是各种按摩中最激烈的，由泰国御医吉瓦科库玛
根据古印度西部传入泰国的按摩法和当地中国移民的一些按摩手法创造而来，
当时作为招待皇家贵族的最高礼节。
其技法还被铭刻在瓦特波卧佛寺的游廊壁上，那里被称为“泰式按摩基地”。　　
● 按摩时间 60～120分钟　　
● 主打功效——增强身体柔韧性　　
如果你希望活动关节、舒缓肌肉、增强身体柔韧性，又不愿或没有时间主动运动，不妨试试泰式按摩。
这种按摩其实是对体验者施以的被动瑜伽，利用独特的推拉蹬摇踩等手法，
通过压足、压腰、踩脊等方式作用于肌肉筋膜和关节等部位，
按摩后如同进行了高强度运动。
(其他功效——缓解身心疲劳、加速脂肪燃烧、调节胃肠等脏器功能、增强免疫力) 　　
● 按摩细节　　
按摩时无需使用按摩油。按摩师从脚趾开始向上按摩至头顶结束，
其中背部、腰部和关节是按摩重点。
按摩师利用两手、两臂、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体，
刺激肌肉和结缔组织。按摩过程中会感到疼痛，尤其是第一次体验者，
可能受不了泰式按摩的大动作，负责的按摩师会与体验者沟通按摩力度，
并提醒其彻底放松身体、不要拧著劲。

传统日式按摩　　
坊间流传日式按摩源于中国，在前朝交流时由中国商人带至东瀛。
这种说法虽然没有得到明确证实，但连日本医学专家也承认，
日式按摩与中式按摩的手法惊人相似。
不过，按摩师跪在体验者背上用膝盖进行按摩等方式还是很有日本风格。
● 按摩时间60～90分钟
● 主打功效——止痛当你有头痛、背痛、腰腿痛、经期疼痛等困扰时，选择日式按摩非常合适，
可以通过肌肉牵张反射直接抑制痉挛、缓解疼痛症状。
(其他功效——改善肤色肤质、缓解肌肉疲劳、提高人体免疫力、防止血管老化)
● 按摩细节　　
为避免擦伤皮肤，按摩师通常在按摩前给体验者搽上按摩油。
按摩时用手指指腹、手掌或膝盖操作，以它们为支撑，
利用身体的体重而非腕力垂直向下按压或摩擦，不使用摆动类动作。
按摩过程中按摩师会均匀缓慢地增加力度，不会激烈快速地加力。

传统中式按摩 ：
中式按摩历史悠远，以保健、治病为主要目的，是中国传统医学​​的重要组成部分。
传说战国时代的神医华佗是其发明者，经过几千年的医学探索，这种按摩方法现在已经比较完善。　　
● 按摩时间 60～90分钟　　
● 主打功效——帮助慢性疾病康复　　
中式按摩因人而异、辩证施治，通过刺激特定穴位和经络，平衡阴阳、调整气血，帮助慢性疾病康复。　　
(其他功效——增强免疫力、调节情绪、瘦身) 　　
● 按摩细节　　
中式按摩手法繁多，包括按、揉、振等，除使用指腹进行操作，
还常用到指关节、手背、手肘等部位。按摩背部、四肢穴位时，按摩师常用力较大；
按摩头部、腹部穴位时则不会太用力。
按摩腹部穴位时，按摩师还会要求体验者配合呼吸。

热石按摩　　
1993年，美国按摩大师玛丽·纳尔逊推出了这种热石搭配特制精油
（根据个人体质调配）的按摩法，一出现就吸引了大批好莱坞明星。　　
● 按摩时间——75～90分钟　　
● 主打功效——深层排毒　　
热石本身除了能刺激穴位，还能增加皮肤对精油的吸收，因此热石按摩有深层排毒功效，可净化内脏。
（其他功效——调节神经、缓解疲劳、消除不良情绪）　　
● 按摩细节体验者躺在预热的长榻上；按摩师给其涂上精油
并将预先加热的按摩石放在其身上不同能量中心部位，如额头、前颈、腹部、手部、足部等；
接著结合手技用按摩石做深层肌肉按摩

传统欧式按摩　　
欧式按摩源于古希腊和古罗马，被称为“贵族的运动”，
当时平民百姓是禁止享受这种保健方式的。
工业革命之后，这种按摩方法开始在欧洲各国逐渐盛行。　　
● 按摩细节　　
欧式按摩手法轻柔，以推、按、触摸为主，搭配使用多种芳香油，
沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩，给人轻松、自然、舒适的感受。　　
● 按摩时间 70～90分钟
● 主打功效——改善肌肉营养代谢　　
欧式按摩能使肌纤维被动活动、促进肌肉营养代谢、放松被牵拉的肌肉，同时提高肌肉耐受力。
很多运动员都利用这种按摩方法在赛前减少肌肉紧张、在赛后缓解肌肉酸痛。
（其他功效——改善心肌供氧、促进淋巴循环、预防骨质疏松、改善便秘）　　

3大时尚按摩法
BODY-FIT按摩
● 历史来源——法国
● 按摩时间——75分钟
● 主打功效——消除橘皮组织
● 按摩细节——按摩师先替体验者全身去死皮；
然后配合精油从脚部开始向上轻柔按摩腿部、腹部、臀部，最后放松性的按摩背部。
通过按摩过程中与体验者的交流，按摩师会对气血不畅的特殊部位施以不同力度和手法。

TOUCH-LIFE按摩
● 历史来源——德国
● 按摩时间——90分钟
● 主打功效——消除身心疲劳
● 按摩细节——按摩前，按摩师先和体验者交流，以便有的放矢地按摩；
接著，按摩师使用按摩油，用揉捏、抚摸等手法放松身体不同部位。
体验者要平静、有节奏地呼吸，便于按摩师将按摩速度与其配合一致。
请避开以下时刻！　　
● 女性经期时；　　
● 有便意时；　　
● 过于饥饿时；　　
● 过于饱胀时；　　
● 饮酒后；　　
● 患传染病时。

淋巴按摩
● 历史来源——法国
● 按摩时间——120分钟
● 主打功效——淋巴引流排毒
● 按摩细节——按摩师沿著体验者淋巴流向推擦，并以拇指指腹或其余四指并拢在淋巴系的每个位置上反复推擦约1分钟。
由于淋巴腺很敏感，且按摩目的在于加强淋巴循环的律动，而非缓解肌肉疲劳，因此按摩时用力较轻。

港式按摩：
港式按摩是广东医生在南方沿海地区按摩手法基础上，
吸收西方推油按摩手法，近年新创的一种按摩方法。
主要包括拇指指腹按压法、踩背法和推油法。　　
● 按摩时间——40～60分钟　　
● 主打功效——消除肌肉疲劳　　
如果你感到颈部、背部肌肉僵硬，选择港式按摩很合适。
它有很好的活血化瘀功效，能明显调理、保护过度劳累的肌肉组织，
促进肌纤维的乳酸代谢、消除肌肉疼痛、增强肌肉弹性。

资料来源： 王媛♡Della的日志

相关按摩种类

德国~人体 生物电经络疗法
　经络是运行全身气血，联络脏腑支节，沟通上下内外的通道。
科学家测试：在人体表经络线上电阻比邻近肌肉小，
实际上经络就是人体的生物电系统。

中医认为：“通则不痛，痛则不通”，
就是气不通，血不通，气滞则血瘀，不通为万病之根源。
为什么气不通，就是生物电不通，植物神经不能顺利指挥各组织器官、
脏腑的气血运行不畅，新陈代谢不好，所以就慢慢生病了。

人体的生物电弱了，会造成气不通、血不通，我们的方法是“用外来同生物电频强化人体的生物电，”

穴位是生物电流的触点，经络是传输电流的通道（生物电波）。
当磁场作用于穴位，电压、电位就发生变化，激发生物电流产生电磁波，
然后传到全身的经络，传到中枢神经形成刺激，对病变部位进行调整。

根据生物磁学的理论，病变是人体内磁场失调造成，人体代谢活动的结果，
会产生频率不同、波形各异的生物电流和生物电磁场

依个人身体上生物电反应，进而调整生物电频率深浅，达到生物电共振帮助恢复平衡!

  

生物能信息医学(生物电)
是根据一九七五年
德国傅尔（Voll , R.）氏 推出的傅尔电针系统，
经过作者偕同研究群发展出的对临床医学的新诠释。
是研究身体各部份功能互动时，
所发出之信息相互之间关系的医学，
当有不平衡的信息出现，则表明身心灵失衡，因而致病，
信息的侦测，可帮助身体整体的诊断与疗养。

● 按摩时间——90分钟　　
● 主打功效——深层排毒 与帮助身体整体的平衡

生物电经络疗法，核心是一个“通”字，
通穴位一泻千里，生物电通了，磁场强化了，
气通了，血通了，微循环改善了。
有胀痛、红肿发炎，有病理性产物，很快排走了，
所以对很多病都能产生立竿见影的效果。

中国~人体 酸碱平DDS穴位电疗法

近年中国新创的一种按摩方法。

理疗师透过电疗机电流，双脚踩电板，
使用通电的双手，将低电流导入患者体内穴位，
施术者不用出力，患者无痛苦，医患双受益。
DDS技术诉求是人在利用机器、利用电的力量和速度调病，
市场上绝大部分是单用机器治病。

● 按摩时间——30分钟　　
● 主打功效——搭配强碱性按摩膏，平衡酸性体质　

● 使用DDS酸碱平禁忌—请看照片

  

yoyo提醒您

小心强碱属于腐蚀剂~烧伤神经~疼痛感不见

常见的强碱有氢氧化钠、氢氧化钾、氯化钠、氯化钾和腐蚀性较弱的碳酸钠、碳酸钾等。
强碱中毒
　　 强碱类中毒多为直接溅洒于皮肤、粘膜、眼所致的刺激与强腐蚀、灼伤，误服也可中毒。
强碱类由皮肤或消化道进入人体，经血液循环分布于全身，部分被中和和解毒，而吸收过量者可发生碱中毒。
其大部分自肾排出，强碱较强酸更具腐蚀性，迅速吸收组织水分，溶解组织蛋白，皂化脂肪，损坏细胞膜结构，形成坏死性、深而不易愈合的溃疡。
[症状]
强碱中毒
毒物吸收后，发生碱中毒，病儿有剧烈头痛、低钙性手足搐搦、昏迷等。
其他可有肝、肾等内脏器官的损害，偶致急性肾功能衰竭。
吸入中毒症状主要表现为剧烈咳嗽、呼吸困难、喉头水肿、肺水肿，甚至窒息。接触者主要为局部红肿、水泡、糜烂、溃疡等。

资料来源---强酸、强碱中毒
http://www.uuuwell.com/mytag.php?id=3709

相关新闻~
切勿使用不合格电疗机
避免电流太大~身体承受不住