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本月份場館正式引進最新器材-Auster!希望能夠帶給各位學員更好的訓練方式及感受。
 
為什麼選用Auster?
Auster材質全面升級,講究安全性及衛生性。
訓練帶的手把採用聚脂橡膠防臭且衛生,彈力帶則採用聚脂尼龍強調手感且方便消毒,懸吊扣具全數使用航太級鋁合金,除了較輕以外,堅固耐用度也大大提升。而針對彈力帶,除了能夠兼顧戰繩做使用以外,運用彈力帶的動作能夠避免手肘及手腕過度使力,使其維持在安全的使用範圍。
 
Auster和其他懸吊訓練器材的不同在哪?
Auster不同於以往的懸吊訓練器材,獨家設計彈力帶與訓練帶可同時使用的設置,能夠同時訓練不同核心,因此有「雙核心訓練」的稱號,課程活用度也不同於一般懸吊訓練器材,並且為課程帶來更多變化,透過教練的動作安排,讓課程更有挑戰性及趣味性。
 
需要有什麼運動基礎嗎?
許多學員會認為所謂的「雙核心訓練」是否就提升了懸吊訓練的難度,其實是不會的。雙核心訓練主要是擴大了懸吊訓練的動作廣度,讓更多的動作可以透過Auster獲得更大的可能性。至於訓練的深度則是看教練的動作編排,適合各種不同程度的學員,目前本場館已經全面使用Auster作為懸吊訓練的器材,歡迎各位學員來嘗試看看噢!
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