二、如何斷舍離？

原則：斷舍離非常簡單，只需要以自己（而不是以物品）為主角，去思考什麼東西適合現在的（而不是過去或將來的）自己。只要是不合符這兩個標準的東西，就立即淘汰或送人。

兩個標準：

1）以自己為主。

在我們收拾房間時，往往會想」這個東西好貴「、」這東西是那誰誰誰送的，不捨得扔「、」這東西還能用「各種想法。如果一件東西，並不能讓你開心，你卻留著它，那隻能說明你是以物為思考主體。斷舍離要求我們注重自己的感受，喜歡有用就留，不喜歡沒有用就扔。這也是一種智慧，引導我們關注自己內心，關注個人感受。

2）以當下為參考點。

很多人在收拾房間時，常常因為某物」過去用得很好「，或者」將來或許能用到「為由，各種不想扔東西。但現實時，過去用得好的東西現在已經不適用了，將來或許會用到的東西在真正需要的時候找不到。斷舍離要求我們以」當下「為參考點，現在能用就用，現在不能用就可捨棄。

所以，斷舍離的意思更明確了：

斷---斷絕不需要的東西（不要買沒用的、多餘的東西，鼓勵我們停止負面思考模式）

通過斷，人們會發現日常生活很多不起眼的東西其實是應該被珍惜、被感激的。

舍---捨棄多餘的廢物（開始執行捨棄的操作，鼓勵我們順從自己的內心）

通過」舍「的舉動，我們鍛煉了自己的」選擇力「。不管東西多珍貴、多稀有，能按照自己是否需要來判斷的人才足夠強大。能放開執念，人才更自信。

離---脫離對物品的執著（達成生命的新狀態，鬆開」多即是好「的念頭）

一切有形的東西都是虛幻的。我們的心也是不斷變化的。盡情享受與物品難能可貴的短暫相遇，這一定就是我們所追求的幸福本身。當緣分盡了，就瀟洒地放手。不僅對物品，對一切的一切都能做到這樣，這就是斷舍離的願望。

經過斷舍離三個步驟，我們讓身邊的物品保持優勝劣汰的自然循環。經過循環之後，我們身邊留下的都是有用的、讓人怦然心動的東西。我們學會了和物品交朋友---也學會了和自己喜歡的東西、喜歡的生活在一起。

這就是斷舍離更高一層的目標。

三、感悟

一個人所用的物品，能夠反映出自我形象。

如果一個人的房間是亂糟糟的，胡亂堆疊的，那他的心也是一樣的，充滿了陳舊的往事和尷尬的回憶。

如果一個人隨隨便便湊活用一樣東西，那說明他缺少一份自信和自愛。也難免會讓別人也小巧你。

因此，物品是一面能映照出真實自己的鏡子，直面物品就是直面真實的自己。收拾屋子就是在驅邪，打掃就是在凈化。物品不僅僅是用來使用的，而是幫助我們進入更高人生階段的能量來源。

通過4%-15%的看得見的世界的變動，讓看不見的世界一起發生變化。斷舍離為我們提供了一種可操作性極強的操作方法，非常具有借鑒意義。

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