今天睡得晚，所以只喫兩餐 ^_^

早餐是自製番茄炒蛋+雞肉，女兒說明天還要喫。(忘記拍照 XD)

2018-07-27-晚餐，自煮：熱量小計=>554大卡

1.南瓜105G，熱量：42大卡
2.滷雞腿119G，熱量：289大卡
3.豆乾50G，熱量：38大卡
4.長菜豆108G，熱量：52大卡
5.秋葵55G，熱量：18大卡
6.蔥蛋50G，熱量：80大卡
7.絲瓜105G，熱量：42大卡
8.金針菇30G，熱量：11大卡