趙雅芝的美容妙法

默認分類 2010-01-24 17:04:09 閱讀50 評論1 字型大小：大中小訂閱

趙雅芝，54歲的她，完全打破了「歲月如飛刀，刀刀催人老」的定律，臉上永遠帶著溫柔恬靜的淺笑，歲月只在她身上雕琢出了愈加嫻雅的痕跡，歷久不敗，芳香四溢。

談到了時尚，保養是趙雅芝必被問到的問題。對於如何「保鮮」，趙雅芝笑道，「我已經老了，早已配不起『美人』這樣的稱呼了。我不知道為什麼還會有那麼多人覺得我依然美麗，我已經過50歲了，早過了屬於『美麗』的年代了，如果說我現在還不醜，那也只是化妝品的魔力吧。

其實我想，美麗就是一種平和，自然的心態，即便不是一個天生麗質的人，只要擁有這樣樂觀，健康的心理，也一定會很好看。」

那麼趙雅芝的美容妙法有哪些呢？

保養讓女人更年輕

趙雅芝認為，作為女人保養是很重要的。生活要有規律，保持充足睡眼，喫在健康，注意營養均衡。要選用天然無毒副作用的護膚品，不需要名牌，能有效保持皮膚清潔，「顔美」護膚品就很不錯控制情緒讓女人不變醜

好好愛惜自己的另一個方法就是控制住自己的情緒。不過趙雅芝也會發脾氣，但她比較會控制情緒，「都說生氣的女人不美麗，我也是人，也有生氣的時候，但是我覺得發脾氣要是沒有用的話，會傷了自己，也傷了別人的感情！」

用有氧運動保持美人身材

趙雅芝平常也很注重運動，這也是她保持身形和心態的法寶。「我每星期會做3次有氧體操，這個過程，常常是邊看新聞邊完成，所以並不覺得有多麻煩。還應該選擇自己感興趣的運動，堅持下去，一定會有很好的效果的！」

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