蜜月旅行订房品佳露度假饭店 (Pinjalo Resort)限时折扣-民宿折扣码住宿
这次跟朋友一起去旅行~玩得很开心^0^本来以为饭店或
旅馆因该不好找而且也需要花不少钱,还好朋友找到了这间
品佳露度假饭店 (Pinjalo Resort)住起来真舒服而且服务员又很亲切,重点
是价格还满便宜的~真的很棒,就跟朋友问了一下究竟去哪
订的房间怎么这么快就能找到喜欢的旅店~回到家后上网看
了一下,天ㄚ~不管国内外都能预订房间而且还有优惠~~
真是方便又省钱~~有这么好康的当然想分享给大家啰!!
而且听说这边是可以全世界订房
也太方便了吧！！不用在那边找翻译啦ＱＱ
品佳露度假饭店 (Pinjalo Resort) 的介绍在下面
如果有兴趣到这附近玩的，不妨可以看看喔优惠饭店住宿预订！
以下是 品佳露度假饭店 (Pinjalo Resort) 的介绍 如果也跟我一样喜欢不妨看看喔!
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商品讯息功能:
商品讯息描述:
关于品佳露度假饭店
品佳露度假饭店开幕于2003，不仅为长滩岛增添风采也是旅客们的最佳选择。 这家3星级饭店离机场仅有7km的路程，交通方便。 对于喜欢冒险的旅客来说，Talipapa市场, D' Talipapa Market, 长滩岛水彩潜水探险俱乐部再合适不过了。
同时品佳露度假饭店提供多种多样的设施，令您在长滩岛期间的旅程更丰富。 饭店内能享受到所有房型皆附免费WiFi, 每日客房清洁服务, 24小时前台服务, 公共区域WiFi, 送餐服务等一系列顶级设施。
共有21间温馨舒适的客房，每间客房都配有完整的设施能让您马上放下一天的疲惫获得充分休息，部分客房另配有平面电视, 另有浴室, 另有厕所, 开放式衣橱, 免费迎宾饮料。 饭店配备的室外游泳池, 潜水, 儿童游泳池, 花园, 水上活动(无机动设备)等娱乐设施必定会让您流连忘返。 一流的设施与得天独厚的地理位置都让品佳露度假饭店成为长滩岛旅游时的最佳留宿饭店。
服务设施摘要
网路服务
公共区域Wi-Fi
所有房型皆附免费Wi-Fi
交通服务/设施
机场接送
休闲娱乐设施
水上活动(无机动设备)
花园
泳池(室外)
潜水
餐饮服务
咖啡店
送餐服务
餐厅
服务与便利设施
吸烟区
保险箱
每日客房清洁服务
图书馆
儿童专属
儿童专用泳池
家庭房
接待设施
24小时前台服务
24小时皆可入住
可带宠物
所有客房均提供
房内保险箱
淋浴设备
空调
卫星频道/有线电视
预订与入住须知【必读】
- 超过8岁住客将被视为大人收费(不含8岁之住客)。
- 【提醒您】加床规定依房型而异，请查看各房型的可入住人数限制了解详细规定。
请注意：若单笔预订超过5间客房，可能会需要遵守其他相关规定以及符合额外的要求。
实用入住资讯
入住与退房时间
最早可办理入住的时间: 02:00 PM
最迟可办理退房的时间: 12:00 PM
交通资讯与服务
机场接送服务价格: 750 PHP
距离机场: 7km
到达机场时间（分钟）: 45
其他实用资讯
早餐收费（适用未附早餐房价）: 340 PHP
每日网路/Wi-Fi收费: 0.00 PHP
住宿概况
楼层总数: 3
客房总数: 21
建筑完工年份: 2003
最近装修年份: 2015
商品讯息简述:
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下面附上一则新闻让大家了解时事
8成国人钙质摄取不足 你上榜了吗？
: 孕妇怀孕期间，最在意补钙的问题，帮助宝宝健全发育；青少年时期，钙质补充关系到孩童成长、强化骨骼。而到了中年、老年，更需要补钙预防骨质疏松，有些人一不小心跌倒就会骨折，身体缺钙不可轻忽！人体无法自行制造钙质，必须从食物中摄取，根据国民营养调查显示，约有81%至97%以上的国人钙质摄取不足，而男、女性的平均摄取量，仅达建议量的50%至70%。
依据卫生福利部「国人膳食营养素建议摄取量」，19岁以上的成人，每日须摄取至少1000毫克的钙质。佛教慈济医疗财团法人台北慈济医院张亚琳营养师说明，预防骨质疏松症最重要的营养素就是钙质，大部分的人都认为，补充钙质要多喝牛奶或其他乳制品。以营养素分析，100克的牛奶中，约含有240毫克的钙；而芥蓝、黑甜菜等蔬菜，含钙量并不亚于牛奶的钙质！
另外，干海带、无花果以及紫菜、红毛苔及黑糖（一汤匙=70毫克的钙）等食物，含钙量也非常丰富，张亚琳建议可从天然食物中摄取所需钙质。足够的钙质可预防骨质疏松症，也有助于降低血压、降低大肠癌发生机率，搭配低脂与低胆固醇的饮食，更能降低低密度脂蛋白胆固醇，有益身体健康。
除了补钙之外，也要注意预防钙质流失！高钠食品会加速肾脏代谢多量的钠时，也会同时排出钙质。民众应避免食用添加磷酸盐的食品，如：可乐、加工肉品、火锅料、起司、泡面等。而过量的脂肪也会导致身体无法有效地吸收钙质，尤其动物性蛋白质会增加尿液的酸度，导致尿液中排出更多的钙。应注意嗜肉又饮用牛奶来补充钙质，恐怕会得到反效果，还会增加肾结石的发生机率。
想要补充钙质，植物性食品是良好的来源，同时也可摄取镁、维生素B、叶酸等营养。但要特别注意的是，部分植物性食物可能含有植酸、草酸，会抑制钙质吸收。而黄豆、黑豆、红豆、绿豆与生的坚果类，只要在食用前浸泡一夜，或浸泡至发芽，则会提高钙质吸收率，也较容易消化吸收。
钙质摄取充足后，也要保持良好生活习惯，避免抽烟、饮酒、过量咖啡因等，适时适量运动，如健走、太极、武术、慢跑、负重运动等，可增加骨密度。平时多晒太阳，利用紫外线合成维生素D，有助于促进钙质吸收。
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