東西變糊、視線中出現陰影甚至是黑影……你還以爲是“老眼昏花”？那可就耽誤大事了！因爲這些症狀，很可能預示你的眼底黃斑區出現了問題。

59歲的陳大伯平時喜歡看電視，前幾天他打電話和兒子說：“電視機壞了，電視看到一半中央的圖像缺了一塊，趕緊叫人來修理。”但師傅上門後一看，電視好好的沒壞，圖像也很清晰啊。這究竟是怎麼回事？

陳大伯回想：最近一段時間視野比以往模糊了許多，中心區還有暗點，難道是眼睛出了問題？

隨後女兒便帶他到醫院就診，檢查發現：陳大伯右眼眼底呈高度近視樣改變，而且看東西最爲關鍵的黃斑部位形成了直徑爲660μm、基底爲1160μm的大裂孔，被診斷爲“黃斑裂孔”，有失明風險，需要立即安排手術。

▲ 成像模擬

黃斑裂孔，高發於中老年人，尤其是高度近視羣體，但現在也易出現在年輕羣體中。

黃 斑

黃斑，處於視網膜正中心，也是眼睛直視物體時映射在視網膜的一個區域，雖然只有約1mm²，卻彙集了80%的視覺信息，是視力中最敏銳、最重要的部位。一旦出現任何損傷，都會影響視力。

黃 斑 裂 孔

黃斑裂孔，是指因各種原因損傷了黃斑區視網膜組織後，黃斑部視網膜神經的感覺層發生了組織缺損，形成了裂孔。

一旦發生黃斑裂孔，對視力的損害極爲嚴重。且隨着發病時間的延長，裂孔會逐漸擴大，最後導致中心視力缺損，造成不可逆傷害。

▲ 黃斑裂孔發展階段

黃斑裂孔等黃斑性病變，初期症狀都不明顯，但發展到後期很可能出現突發性的失明，造成不可逆危害。

中老年羣體

隨着年齡的增長，機體器官會發生退行性變化，眼睛中的玻璃體也會逐漸發生濃縮、凝聚，導致玻璃體和視網膜的結合處鬆解，進而出現分離甚至脫離。此時，黃斑區的視網膜組織極可能出現黃斑裂孔。

高度近視患者

黃斑裂孔患者中，高度近視患者佔50-67%。高度近視其實是一種病理性疾病，其眼球會逐漸變大、變長，視網膜也會越來越薄，發生青光眼、白內障、視網膜脫離、黃斑區病變等眼底病變的概率遠高於常人。若過度用眼，很可能誘發黃斑裂孔，導致視網膜出現“破洞”甚至脫離。

可以毫不誇張地說，對高度近視眼患者而言，防控近視度數增加、預防眼底併發症的發生和發展幾乎是終生大事。

用眼過度人羣

現如今，用眼過度羣體十分廣泛，你身邊的家人、朋友、同事、同學、陌生人，戴眼鏡的比比皆是，但對手機、電腦、平板的依賴性“有增無減”，熬夜的現象也時有發生。

過度用眼，不僅會降低新陳代謝能力，其黃斑區也更易缺血、缺氧，甚至造成血管破裂、出血，導致視力急劇下降，發生黃斑性病變。

黃斑裂孔屬於黃斑病變，是一種眼底病變疾病，發展可快可慢，但到一定程度時，視力驟降，明顯影響視物。就好比燈泡的燈絲，一旦壞了，燈就不會亮了。

很多人會奇怪，爲什麼自己沒有長時間玩電子設備，生活作息也很規律，但視力逐年降低？很大程度上就是因爲眼睛獲取的營養成分不足，無法支撐它正常工作，自由基過多，有害物堆積。

「

葉黃素

“眼黃金”

」

葉黃素，是構成視網膜黃斑區域的主要色素，但人體自身無法合成葉黃素，且對果蔬中的葉黃素的吸收利用率很低。因此，早在1996年，葉黃素就被加入了膳食補充劑。

當用眼過度時，人體更易缺乏葉黃素，誘發視網膜黃斑區病變，導致眼疲勞、乾眼症、青光眼、老花、白內障、飛蚊症、散光、失明等眼疾。

1保護視網膜、增進視力

葉黃素，是高濃度抗氧化劑，可過濾藍光，降低色差，維持眼睛微血管的血液循環，使視力更精準。

2預防眼部疾病

葉黃素，是唯一存在眼球水晶體中的類胡蘿蔔素，可抵抗陽光與自由基的傷害，降低眼球蛋白的氧化強度，減少白內障、青光眼、黃斑裂變等疾病的發生。

3預防高度近視後遺症

高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等，甚至導致永久性的失明，補充充足的葉黃素能讓眼睛有足夠的營養，降低病變風險。

4降低黃斑退化、病變

黃斑病變是造成老年人失明的主因。經試驗證明，葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患者改善視力，提高視敏度。

▲ 黃斑孔眼底彩色照片

「

花青素

“抗氧化之王”

」

早在1986年，法國科學家馬斯魁勒將花青素清除自由基防眼病抗衰老功能在美國申請了專利，由此確定花青素治療眼病功效。

1抗氧化，清除自由基

花青素是強抗氧化劑，能清除多餘的自由基，提高新陳代謝能力。用眼過度及中老年羣體，眼部更易積存自由基，不僅會加速眼部衰老，還會增加眼疾的發病風險。

2改善眼部環境，增強視力

花青素能促進視網膜細胞中視紫質再生成，改善眼部環境。同時，也能促進血液循環，增加睫狀肌的血流量，消除疲勞，淡化黑眼圈，減少紅血絲，阻止視力進一步退化的同時也能增強視力。

3促進葉黃素的吸收，保證眼部營養

花青素是葉黃素強有力的“同盟”。首先，它能減少葉黃素被氧化，使更多葉黃素抵達眼部；其次，能促進人體對葉黃素的吸收，爲眼部提供更多的營養，降低各類眼疾的發病及惡化風險。