很多人會說，明星也會產後抑鬱嗎？生完孩子，有錢有閒，高級月嫂保姆請幾個，月子中心舒服的休養，實在想不通，會有啥可抑鬱的！

　　但是，女明星也是女人，她們也正常生子、 當媽媽。而且產後抑鬱可不是什麼耍耍小脾氣，是一個需要我們正確正視的一種常見的產後生理狀況！

　　近日，網上有人爆出，趙麗穎生產後，開始慢慢的患上一個讓所有人害怕的病症，那就是抑鬱症。

　　據悉產後的趙麗穎變得特別敏感。

　　有時甚至是在馮紹峯給孩子餵奶的時候，動作不夠溫柔，都會觸碰到趙麗穎敏感的神經，一邊讓馮紹峯輕點，一邊卻又忍不住哭了起來。

　　對於趙麗穎患上抑鬱症這個傳言，最近有知情人，站出來解釋了，對於網絡上說到的趙麗穎患上抑鬱症，沒事就會一個人躲着哭泣，其實說的有些嚴重了。

　　真實的原因不過就是因爲剛剛生下了孩子，趙麗穎的性格發生了一些變化，開始變得更加敏感，遇到一些事情就會忍不住哭泣。

　　比如在帶孩子時，她感覺自己沒有很好的照顧到孩子，沒有哄好都會哭泣。

　　馮紹峯出席活動的時候也曾迴應過，他表示：表示原本性格異常堅毅果敢的她在當了媽媽之後反而變得不太堅強，有時會因爲沒把小孩哄好而跟着寶寶一起痛哭。

　　對於一個女孩子來說，在第一次當媽媽是沒有任何經驗，或許精神緊張導致有可能患上抑鬱症。

　　不僅趙麗穎，很多女明星都有類似的經歷。

　　袁詠儀：她也曾在阿雅的採訪中也透露過，自己的產後抑鬱長達半年之久。抑鬱期的自己變得很恐怖，也很敏感，可能只是一句話、一件小事，都能讓她難過很久，以至於跟張智霖的婚姻幾近走到了盡頭。

　　秦海璐：秦海璐表示，自己生了寶寶後曾患產後抑鬱，不知道爲什麼只想哭。每天以淚洗面，秦海璐因此眼球受損，醫生建議必須做雙眼皮讓眼睫毛翻上去，不再摩擦。因爲這個原因，她後來還不得不去做了雙眼皮。

　　那英：第一次當媽媽的那英不知道自己是怎麼了，“唯一的念頭就是想死。”後來，那英開始和朋友們訴苦、聊天，做喜歡做的事走出陰霾。

　　到底是什麼讓產後的新媽媽們

　　情緒走向失控？

　　據中國精神科醫師協會的一份數據調查顯示：

　　中國婦女患有產後抑鬱症狀的人羣比例高達 50%~70%，超過 10% 的人如照料不周會發展成嚴重的抑鬱症。

　　這意味着有一半以上的寶媽都經歷過產後抑鬱！

　　《妻子的浪漫旅行》節目中，章子怡的一番話可能代表了很多產後女性的真實想法：

　　我總算理解了爲什麼會有產後抑鬱，並不全是激素的作用，你會發現自己被全世界拋棄了。

　　別人照顧你也是因爲你是“奶牛”，沒有你孩子就沒奶喫。所有人都把關注重點都放在孩子身上，產婦可以說想喫什麼下奶食物，除此之外的訴求=矯情。

　　醫生也說沒有擠不出奶的媽媽，擠不出來就是不夠努力，怕疼嬌氣，看着急得臉通紅的孩子也會產生負罪感。所以當我老公偷偷和我說：沒事，不餵了。我對這句話會感激一輩子。

　　主持人李靜也說自己生完孩子後最大的心理缺失是沒有尊嚴了，感覺身體像一個機器，所有人跟她討論的都是自己的器官。

　　所以，很多新媽媽們，不僅僅是生完孩子、照顧孩子體能上的累，而是心累。

　　老公的漠視，婆媳之間的矛盾，育兒理念的衝突，不順暢的溝通、爭吵，家庭瑣事的內耗......這些都有可能成爲新媽媽們產後抑鬱的導火索！

　　更可怕的是，很多產婦及她們的家人，根本都意識不到新媽媽的情況已經如此糟糕了，當悲劇發生時，他們也許才意識到。

　　2018 年 12 月 31 日，一個 27 歲的姓石的女人，抱着自己幾個月大的孩子，走上了樓房的頂層。她先將嬰兒從高樓扔下，接着自己也跳了下去。經過調查，警方給出的結論是，這位媽媽患了嚴重的產後抑鬱症。

　　2019 年 2 月 24 日上午，廣西南寧市一女子羅某和一個小孩從一棟居民樓的 31 樓墜下，不治身亡。墜樓的兩人爲母子關係，母親患有產後抑鬱症。當天上午，羅某因家庭矛盾，與丈夫發生口角後，將兒子從 31 樓拋下，隨後跳下。

　　一則則觸目驚心的案例，除了讓我們對“產後抑鬱”產生恐懼之外，更重要的是提醒大家，正確的面對，以及及時的自查，並且家人也要時刻關注產婦的情緒，避免悲劇的發生。

　　產後抑鬱，產婦如何自查？

　　家人可以通過哪些細節警覺？

　　自查：我抑鬱了嗎？

　　一般而言，產後抑鬱症有以下特點：

　　抑鬱情緒，簡單來說就是心情不好；

　　對全部或多數活動明顯缺乏興趣，尤其是自己曾感興趣的；

　　體重顯著下降或者增加；

　　失眠或者睡眠過度；

　　精神運動性興奮或阻滯，簡單來說就是懶散無力；

　　疲勞或乏力；

　　遇事皆感毫無意義或自罪感；

　　思維力減退或注意力渙散，簡單來說就是恍惚；

　　反覆出現死亡或自殺的想法。

　　如果新媽媽感到抑鬱或悲傷，並在1～9 條症狀中至少有 5 條，症狀持續時間超過了 2 周，並且感到痛苦，照看孩子、做家務、工作能力也受到影響時，可以考慮爲產後抑鬱症，建議去綜合醫院精神科或精神專科醫院就診，防止病情繼續發展，甚至出現傷害自己或寶寶的悲劇。

　　在這些症狀裏面，最常見的是缺乏興趣、悲傷、自責內疚以及絕望，作爲家屬和朋友，對於這些表現一定要格外留心。

　　如果身邊有產婦吐露自己不想活了、對未來不抱希望，可千萬不要當玩笑話，趕緊帶她去醫院看看！

　　家人觀察

　　家人在日常護理中也可以通過產婦的情緒表現來進行觀察判斷：

　　產婦顯得很悲傷，表情苦悶，唉聲嘆氣，甚至常常哭泣。

　　疲勞感增強，產婦常顯得十分疲憊、精力不足，甚至不能照料嬰兒。

　　說話的語速、思維、運動明顯變得遲緩，思考問題回答問題需很長時間，一個簡單穿衣動作也很緩慢。

　　產婦進食明顯減少，即使是喜歡的飯菜也常拒絕或只喫一點，體重減輕。

　　入睡困難、焦慮不安，或早醒、醒後很難再入睡。

　　身體有明顯不適，常有頭痛背痛、四肢無力、腹脹便祕、噁心嘔吐、口乾口苦等，雖經各種檢查和治療，排除病理結果，症狀也無緩解。

　　情緒激越，有時表現極度不安、緊張、不知所措、來回走動等。

　　性慾低下，對性生活毫無興趣。

　　經常自責，常認爲由於自己無能，過失而導致了錯誤，甘願受處罰，認爲自己不是稱職的母親。

　　新生命的到來，往往是一件值得欣喜的事情，但大家不要在高興之餘，忽略了新媽媽的心理變化。

　　對於丈夫而言，在妻子生完孩子後應該即時關注妻子的精神狀態，多給她一些關懷和照顧，家人多一些理解和陪伴，相信產後抑鬱的可能會相對減少。

　　大量的研究告訴我們，患了產後抑鬱的大部分媽媽都最終都會康復。希望大家，尤其是寶媽身邊的親人，可以正確看待產後抑鬱，讓每位母親擁有健康幸福的育兒之路。

　　公衆號又改版了，怕你們找不到

　　建議大家將【父母在線】設爲星標

　　（安卓用戶可設置爲【置頂】）