一、入座,合掌,念四皈依咒语 3─7 遍:

「南无古鲁贝,南无布达雅,南无达尔嘛雅,南无僧嘎雅。」

二、念三遍:

「南无根本上师母音阿阇黎,南无十方三世诸佛、菩萨、金刚、护法神只。」

三、念一遍:

「祈求根本上师母音阿阇黎,祈求十方三世诸佛、菩萨、金刚、护法神只慈力加被,消我业障,使我安心入佛,虔修妙法,早日成就,救度众生。」

四、结大莲花手印(黄布盖手):

掌根、拇指、小指,三点合,其余六指自然分开,置于胸前。即:合掌后,自然分开六指。

念六字大明咒(心念耳闻):

「嗡嘛呢呗嚜吽(Ong ma ni bei mei hong)」(每分钟大约50-60遍)

要求每日都坐半小时以上,两小时更好。

五、举顶,念六字大明咒15遍。再念一遍发愿文:

「愿此生速开智慧成佛,救度众生,不求余果。」

六、顶上散印,下座

大莲花印:

此主题相关图片如下:

同时传大莲华手印,此印即召请菩萨的手印,凡既持咒又结印契者,功力百倍。欲得定愈病,尤非手印不可。

大莲花手印很简单,大姆指接大姆指,尾指接尾指,两手手腕处靠上,舒服的放在你的胸前,其他两手的 6 个手指头就往外往上张开,这一朵莲花印就结成了。我们的叁阴脉 ( 肺、心、心包络经脉 ) 由胸走到手,叁阳脉 ( 大肠、小肠、叁焦经脉 ) 从手走到头,修法之间,气脉要通不通时,气机强过身体手摆的手印姿势时,将会微慢张开,这是很自然的物理现象,所以你不要睁眼看它。修到最后莲花愈开愈大,就说菩萨来跟你加持,可能是也可能不是,是不一定。就是有加持,也是加持你的身体气机,让你的气旺了,所以气要走,迫不得已,你的手一定要跟著张开。你让它张开,因为你在念咒,心是清清楚楚,意念没有迷失掉的话,「老神在在」没有关系。气通以后,它慢慢又会合起来。所以要合、要开随便它,气通过了以后,莲花会慢慢合起来的,这是修法之间的现象。+ Y# M) H9 s+ B. f 手印会了,再来是要学习如何修,此法门修法分叁阶段:普通只是念「嗡、嘛呢、叭弥、 」,以后你要教学生或者在道场要主持一个六字大明咒的修法,要有一些技巧告诉他们,不是让他们自求多福,土法炼钢。一切法从心地起,你能体会就好,不能体会就要好好听,以后才能指导人家。 ) I1 }2 M" q4 C! k X

(一)、第一阶段:普通都比较散乱或者气还没通,气不通身体就比较僵硬,心也较散乱,没有办法摄受住心,这时候要拿这个「万法归一」的理论,把心摄受在这朵莲的花瓣上,每一个食指代表一个莲花瓣,以心观想莲花瓣,现在有几个花瓣,有八个花瓣,但修法以六瓣为主取六字大明咒之意。从右手尾指开始算起,你的心观想右手的尾指(1),开始念咒,念完了,心再移到无名指头(2)、中指头(3)、食指头(4)、大姆指头(5),再来移到左手大姆指头(6),这样6次念完咒算第一轮完。第二轮再重新由左手大姆指头(1)开始算、食指头(2)、中指头(3)、无名指头(4)、尾指头(5)、右手尾指头(6)等6次算第二轮完,如此一直转轮继续下去。念咒念到一段时间,你的心可以集中心力,而且灵性也已经上来了,就像打坐了20~30分钟以后,你了了的知觉慢慢就开始现出来了。这时候,你再观想手指头,就会觉得很碍手碍脚,这时就不要再观手指头了。此时即可进入第二阶段的修法,继续念到体性妙觉抬头时,就可进入第叁阶段的修法了。 5 s+ G: f& H1 3 G+ V

(二)、 第二阶段:真心觉知(主人翁)观想全莲花印─-将全心意一直观想守著这十个手指头及手掌结成的莲花印,到这个时候,因为一直注意这个手掌印,慢慢莲花就会张开来,过一阵子慢慢它又会合起来,如果你念得好的话,就会进入第叁阶段,咒语念不起来了。 & b1 r9 D- x2 r; |, h, c

(三)、 第叁阶段:咒念不起来,守住这了了知觉,真如心体住在空寂之间,身心俱寂。如果能够念就再念,就像我们修心中心法一样,气机旺时,你潜在的气脉会打开来。有一点很重要,女众的心不要一直观想下盘 ( 丹田 ),特别是经期来的时候,更不要去观想下盘,尤其气脉特旺的时候。因心意走到哪里,气就会游到那里,然而你的子宫在经期中是最脆弱的时候,若大量的气到子宫内时,有时候子宫内膜表皮的毛细管会破裂,引发血崩,会造成失血过量。所以修什么法都要注意,以后你指导人家也要注意此项。你可以观想上盘 ( 眉间 ),可以观想全身,但不能观局部的小腹。修大乘佛法也好,修密法也好,没有气感,根本就不像在修行,禅宗也一样。有了气要如何化导它,如何驾御它,这个也要体会,一回生二回熟。 ( C# L2 q, ^- r; {. b

(四)、 念咒的方法---要注意念咒时,要能震动到你的胸,念「嗡」 时,能够达到腹部最好,不要在喉咙上念「嗡」,要震动到内脏。密法中,那一个音震动到那一个内脏都有关系,须都注意一下。娑婆世界,不能藏身久,光阴有限,莫待死临头。名闻利养总是空,世俗恩爱终分手,冤冤相报不到头。

四、辨轻重,观世间无论千万最大事,都抵不过一个死;千万个死,还抵不过我一修;而千万个修,又抵不过我一觉。觉则心空,此是最上福德,轻重利害,不可比拟。当知众苦只缘不觉,极乐无过明心。

结印时,要用黄布把手印盖起来,原因有二:

第一、因为空中有佛、菩萨、神灵经过,佛是不会给我们顶礼的,菩萨、神灵看见了,认为这个手印是佛,就会给我们顶礼,但我们刚开始修法,还是凡夫,不是佛菩萨,不能接受他们的顶礼。所以我们用黄布把手印罩起来,过往的神灵看见我们罩著手印修法,就不顶礼了。

第二、其他人看到我们这个手印,学著结印,盗窃佛法,就不好了。用黄布罩著修,别人看不见,就不会仿照著结手印,以免造罪!

连续修了一段时间,白天感觉有入定的感觉。有佛力牵引。很明显。

恩。好像在心灵深处,有根绳索牵拉著你,心难外驰。

一般,头脑灵活的人,心难安。

众苦只缘不觉,极乐无过明心。


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