大家好，歡迎來到虎子談美食，女性朋友們的子宮可是最重要的一個器官了，想要身體好，子宮要先健康，尤其是生過孩子的女人，更是要注意保養子宮了，我們生活中有一些食物是可以常喫的，能夠滋養子宮。女人養護子宮就是保命，3種食物，益氣補血，暖宮，預防婦科炎症。

　　益母草，益氣補血

　　月經前，益母草，益氣補血，不僅可以養護女人子宮，還能促進子宮血液循環，使子宮更好的排出毒素。

　　艾草，暖宮

　　艾草，是暖宮的好野草，女人在平時多喫艾草，能溫補暖宮，可以緩解痛經、宮寒等現象，還能預防宮寒帶來的月經紊亂等現象。

　　芹菜，殺菌

　　女人在經期後一週，應多喫些有助身體排毒殺菌的食物，能預防婦科炎症。多喫芹菜，能消毒排毒，抑制子宮內細菌滋長。

　　三種食物你愛喫不？要經常喫點，預防婦科疾病噢。