自一開始就在中國醫產檢（復健大樓），找的是蘇俊維醫師。

經歷40+2的懷孕及生產過程，除了感謝老公家人的體貼，我幾乎可稱為幸福的身體狀態，醫師的細心溫柔也給了我們很大的支持。

 

產檢

非常推薦蘇醫師，每次產檢都會很仔細的檢查，溫柔的解說提醒，尤其是一些檢驗，他都會以美國醫學會的標準（準確度及實際需要）來建議，不會建議最新fancy（貴）的檢驗，因此家族沒相關病史的我們沒為了多5%準確度而多花近萬元的檢查費。

懷孕飲食的部分也是，除了不能喝酒、抽菸以及媽媽本身自己本來就過敏不能喫的東西外，其他一律可喫。薏仁、木瓜、冰品、西瓜、麻辣鍋、芒果全都來（當然還是要控制份量，什麼都好，但不能過量），在夏天懷孕已經夠熱夠辛苦了，還不能喫冰根本虐待孕婦，而且實際上我自己也確實沒差，很看體質的！

而且聽其他朋友和網路上的經驗分享，很多人碰到很嚴格的醫師。我本身已經是很會給自己壓力的人，蘇醫師就是那種會很照顧媽媽心情的醫師，還不知道性別時，他很幽默的說媽媽要辛苦一下，先不要買衣服（笑慘我了）。

而且從來沒有說我太胖不能喫過，甚至不算瘦的我，他每次都說像妳這樣瘦瘦的媽媽可以多喫點如何如何，我孕期胖了11公斤他也覺得很OK，根本佛心來著。

每次產檢都會提醒這次的寶寶狀況要補充什麼，像沒長大，他會建議多喫蛋白質、媽媽一直抽筋，他會建議睡前再喝牛奶。

 

待產

40週+2天，107年7月9日（一）。

半夜12點15分，一個翻身，我想只要是女生，都對下體流出水來的感覺非常敏感而深刻吧！

尤其是一個過預產期的媽媽，更是緊張。

一直希望寶寶先給我一個落紅的邀請卡讓我慢慢準備，沒想到這張邀請卡是個急件，立馬故作鎮定的和老公衝向醫院，這一刻終於來了。

  

中國醫的產房在立夫大樓7樓，一樓有門禁管制，大著肚子，警衛一看就知道要去7樓。

上樓後按產房的訪客鈴，護理師就會來引導接下來的作業。

產兆檢驗

一般產兆有三種，落紅、陣痛、破水，沒有哪個會先來，但是一旦破水小孩的感染風險大增，因此要立刻到醫院（不能洗澡）。

12:45抵達產房，我的破水斷斷續續的，並不大量且都帶著血，所以抵達內診時護理師也不是很確定要不要收我。

後來把內診沾溼的墊子給住院醫師判斷後，決定收留，開啟了剃毛、灌腸，最後可以自由移動的時光。

因為當晚喫了麻辣鍋又喫火龍果，而且又2、3天沒解，其實腸胃並不是很舒服，但是因為已經破水，在灌腸時不敢太用力便便，覺得每一滴羊水流出來，都讓我更擔心寶寶一分。

不過後來查才發現破水之後只擔心感染和臍帶脫垂（臥牀），羊水減少沒有大礙，當初沒有解乾淨實在悔不當初，因為接下來開始陣痛，帶來的便意感更強烈，腸子裡又確實還有東西，就只能躺著解在產褥墊上了QQ 

為母則強的第一步，恥力全開。

剃毛、隨時要張開腳讓護理師內診、大小便都拉在下面的墊子上、打完麻醉導尿，生產時被盯著陰部用力血淋淋、換藥或檢查傷口都要張開雙腿。

（覺得媽媽自己會慢慢接受，但老公應該心裡陰影面積很大XD）

 

因為只有破水，沒有產兆，所以點滴裡打了催生，然後接下來慢慢的等待開指。

寧靜的時光不到半小時，隔壁牀來了一個開兩指的產婦，從1點就開始該該叫阿阿阿很痛、我不要生了、呼氣根本沒用的崩潰女子，一直該該叫到6點多她終於打了減痛，然後就開始講電話或是一直跟老公講話⋯趁著她不痛時她老公睡了大概1、2個小時，還被她罵你來是睡覺的喔，我超累超痛欸！

跟老公在旁邊被她吵了一整夜真是快瘋了，尤其我後來陣痛也很強烈，到7、8點時每次陣痛都飆到儀器最高值（127）⋯只能佩服她老公了，還能一直溫柔安慰她。

  

（費了極大意志力才拍到這個畫面XD）

 

聽她說好像還只有7、80她就受不了了，護理師進來也都一直叫她不要叫、呼氣，不過說真的中國醫的護理師幾乎每個都很溫柔又很親切，感覺起來工作氣氛挺好的。

我大概5點時開了2指，8點開了3指，就請麻醉師來打減痛了，破水加開3指似乎會加劇痛感，我算是非常耐痛的人（長期有經痛昏倒要喫止痛藥的經驗），剛到時其實我都有5、60的宮縮指數，但我都沒什麼感覺。

但是後來每次飆到127的時候，確實很有比嚴重經痛還要更痛的感覺，以前只是子宮在亂攪動，陣痛像是裡面有個孩子強力要撥開子宮的收縮，真的要用全力去壓抑才能過得去。

打完減痛又調低催生，所以非常舒適的睡著了（隔壁依然很吵），但因為產程變慢了，所以後來又來增加催生劑量，終於躺了近12個小時，全開了。

 

生產

覺得中國醫很有制度，全開時護理師石小姐（她超體貼親切的，人超好）跟我說先不要追加減痛劑量，感受的到宮縮、便意感、緊緊的話，就可以開始來練習用力了！

生產用力的方式

查了很多文章，有人說是便便的感覺，有人說要呼氣，以個人的運動經驗覺得應該後者比較合理，一般做重訓用力時都要呼氣，不能閉氣。

但沒想到中國醫的方式是要吸氣到腹腔，漲滿氣之後不能吐掉往下用力撐20秒。

在病牀上試了好幾次都失敗，這邊的SOP要練習到看到胎頭纔可以進產檯，後來護理師發現我差不多就這樣了，在牀上躺了13個小時，13點35分我終於跨在傳說中產檯上了。

上了產檯，果然是非常有臨場感！

但因為用力要憋氣這件事我實在辦不到XD 我偷喫步改成慢慢呼出氣，輔以腹肌及下體的肌肉用力就可以撐到一次宮縮15-20秒*2次。

然後終於快2點時蘇醫師進來，士氣大振，此時寶寶的頭已經看得到了，聽蘇醫師指揮，用力一次、刀一剪，接下來就不用用力怕裂到肛門，護理師壓我肚子、蘇醫師拉她一把，寶寶就出來了！（感動）

然後蘇醫師把胎盤、一些血塊處理一下，從陰道內開始縫到口20多針。

接著要練習下牀，不曉得因為麻醉、破水流了很多血還是沒喫東西，17點多的時候還站不起來，超暈的，18點多也失敗一次。

20點被叫去肌膚接觸、半夜2點、早上6點各被叫去一次（反而白天沒有被叫），雖然沒奶還是硬去給女兒練習吸吮，即使是看看她可愛的小臉頰也很好。

  

  

（中國醫產房哺乳室，有6個座位，會隨寶寶需求請媽媽餵奶。電視播餵奶、洗澡、穿衣、共讀等等衛教知識）

抱持著媽媽要放鬆纔有奶的想法，第一天心疼她都沒喝到，雖然知道她有帶便當，但就跟護理師說可以幫她準備配方奶，心機很重選了聽說最難喝的水解XD

 

中國醫藥膳餐點

之前爬文就有發現大家對中國醫的餐點評價很高，雖然以月子餐來說並不貴，但以附近這麼多美食的地方來說也不算便宜！

一天三餐（肉菜飯湯水果）+2點心（好像一鹹一甜）980元，餐會送到所在的位置，送到時還熱騰騰的。

   

         

   

 

雖然我不太愛藥膳，不過這裡菜色多樣，肉給的也多，重點是調味都很恰到好處，老公也覺得好喫，而且份量十足，又送到位置上（到最後一天我換了三個位置），在考慮營養與口味兼具的狀況下，訂餐算是非常舒適的用餐方式！

   

   

 

一天的三正餐都喫的很飽，中間一點點餓的時候就有湯湯水水點心來，真是開心哪～～

 

單人房

生完一開始在恢復室等病房，然後之後健保房（4人一房），後來才排到單人房。

以下為單人房照片：

 

老公能休息的牀也變大了，還有電視、冰箱、個人座位和桌子。  

    

有個人的浴室，當晚就洗澡洗頭了。

9樓病房及嬰兒室的平面圖

一開始我們先住左上方的4人健保房，本來以為都是產婦，甚至好幾個都是剖腹產應該會非常痛苦（安靜），結果4人病房根本等於4戶人家，不斷有各家人聊天的聲音，只有半夜時間是安靜的⋯但嬰兒室會以寶寶需求通知哺乳（可以不要），半夜1點多和早上6點各去哺乳一次，回來又沒辦法隨時休息，待產加生產折騰了2天真的是非常疲憊。

幸好週二下午就被通知有單人房（右下方，數量之少）了，一搬進來神清氣爽，有種鬆了一口氣的渡假fu，終於可以好好休息睡覺了。

接著就是好好休息、開始練習產後運動、解便便，最重要的是餵母奶的練習！

每天都有護理師和醫師會來巡房看傷口復原、清洗、摸子宮收縮狀況（有餵母乳會硬硬的，代表有在收縮）、檢查有沒有漲奶。

 

 

然後要記得跟月子中心通知哪天要過去，第一餐是哪餐。

中國醫這邊是12點退房，10點半可以接寶寶退房，如果有訂餐也要確認訂到哪一餐。 

 

 

 

 

出院

1、寶寶部分

需準備紗布衣及包巾！

包巾是可以把寶寶手固定的那種喔

 

費用

新生兒篩檢550+150

龐貝氏症檢查600

超音波套餐 4896

紙尿布168(一片7元)

奶粉(100ml以下)100

臍部護理包100

其他

總計:7474

小提醒: 若有要為寶寶保險，建議先拿到保單再做其他自費篩檢，如超音波及龐貝氏症，否則健康無大礙卻一直無法加保。

 

2、媽媽部分

媽媽出院也是穿一套外出服，若要去月子中心，記得月中出院也要一套。

中國醫可刷卡，現金不用帶太多。

要載寶寶記得要把安全座椅安裝好。

 

費用

單人病房4500*2天=9000

減痛分娩 8000 (過8點後打，半夜為10000)

餐點2360 (早餐180、午晚餐及點心400)

其他(每次打針的空針、麻醉敷料、手套、注射劑、生理食鹽水、吸球..)

共計22,031元

 

重複購買的:

其中看網路上待產包有特別去買了吸球，臍帶護理月子中心不用。

 

 

因為有些項目健保補助，再加上可以申請生產津貼，即使我有住到單人房，小朋友也做了很多檢查(有點後悔太早做)，都還算可以負擔的價格。