出門旅行要參加水上活動

難免會擔心自己的身體有沒有辦法負荷活動的需求

文生用這些年來的一些經驗在這邊稍微整理一些

跟大家分享一下

從事潛水和浮潛

需要注意的一些事項

以及裝備注意事項

首先呢

是個人病史

在潛水之前要去問一下醫生

自己的身體是不是可以做水肺潛水

水肺潛水基本上會超過5M

壓力會比在水面大上0.5倍

如果是要考潛水證照的人

更要去問個清楚

到水下十米的時候水壓已經比水面上大一倍了

所以關於人體空腔（鼻竇、耳膜、肺）

都要很注意

其他的部分請參考

如果有任一個問題有否或者不確定的話

就必須請醫生確認

並且開醫師證明

纔可以潛水的

 

如果是要浮潛的話

其實比較沒那麼多顧慮

少數要注意的部分

大概是動暈症跟梅尼爾氏症

如果浪太大

就不建議這類的朋友下水去探險了

 

浮潛跟潛水自己要怎麼準備個人衣物和裝備呢？

面鏡蛙鞋呼吸管

店家基本上都會準備

如果有個人乾淨要求

建議自己準備唷

自己的最乾淨

至於衣物呢

可以穿水母衣

衝浪的人說是防磨衣

穿了水母衣會更容易穿潛水衣唷

帽子？

文生有時候會帶漁夫帽下去玩

以前大多是造型上的考量

從我被水母愛上之後

我便很愛戴著帽子下水

ＧＯＰＲＯ

自拍棒請勿帶太長的

除非你的水中身體控制能力不錯

不然只會搞瘋自己ＸＤＤＤＤ

上岸後的部分

夾腳拖－方便去沖洗

如果要去的地方是巖岸

請不要自虐的穿夾腳拖

浴巾衣－方便不用去更衣室換衣服，也可以保暖

簡單的零食跟飲料－可以補充體力也可以讓嘴巴沒那麼鹹

 

不會游泳的人可以潛水或浮潛嗎？

雖然有教練帶著很安全

但是教練其實有時候自己也怕怕的

因為帶著一堆不會游泳又怕水的人

哈哈哈

言歸正傳

浮潛會穿著救生衣

基本上算是安全的

記得越用力會越浪費力氣

全身放鬆的趴著

如果想要直立身體的話

將雙腳直立朝向海底

略呈坐姿坐在海裡

潛水的部分呢

操作器材算是重要的部分

不會操作器材

就好比一個不會開車的人坐駕駛座上一樣可怕

會開車的人坐在什麼車的駕駛座上就沒那麼大差異了

所以會游泳是更好的

不會操作器材才會更令人感到需要擔心

 

浮潛潛水會暈嗎？

浮潛由於漂浮在水面上

容易受到海浪的影響

會更容易暈一點

潛水呢

也是有聽說有人在暈浪

但是久而久之習慣後就不容易暈了

喫了暈船藥在潛水呢？

其實不是很建議

有些暈船藥會有嗜睡的副作用

也建議大家問一下醫生確認一下就妥當

 

可以穿自己的潛水衣嗎？

當然可以啊

這樣店家就可以少洗一件

多開心啊

但是請穿合適的潛水衣

注意保暖與保護自己跟海底生物

 

可以用自己的面鏡嗎？

有近視的話

可以考慮自己帶面鏡出門

但是要潛水的話

請不要想要用游泳的蛙鏡

在水裡呼吸沒有訓練過

鼻子也沒有罩住的情況下

似乎會讓很多人驚慌的呢

而今年夏天浮潛活動很流行的全面罩

其實不太建議使用

一來會有過多的二氧化碳值累積在面罩內

二來如果進水

沒有那麼容易做排水的動作

恐怕水性不好的朋友們會更加驚恐

為什麼一定要穿救生衣呢？

其實也可以不要穿救生衣拉

但是請自己保重

文生是一個救生員

老實說

救生衣如果可以縮小在變大

我還蠻想帶著的

好險我很愛穿潛水衣

潛水衣會有一些浮力

也可以提供有限的保溫

如果不確定你的同伴會不會跟各位看官一樣會游泳的話

最好還是穿著救生衣吧

防曬油呢

如果有個人狂塗古龍水跑到你家來

你會不會有點反感呢

防曬油會殘留在水面

一個人兩個人三個人好多人的防曬油

殘留在水面上

除了會影響珊瑚

也會影響其他的生物

請大家愛惜海洋資源

穿件水母衣

少塗防曬油

至今沒有人保證不傷害珊瑚的防曬油真的有效

所以不塗是我的選擇

大家可以自己斟酌唷

木村大叔都不塗防曬油

至今依然帥氣

有餵魚嗎？

基本上餵魚不是件好事

但是這些年看了很多水上活動業者

為了滿足客人？（讓客人來報名滿足自己的口袋？咦？？？）

無不使用餵魚的方式讓客人可以跟魚合照

漸漸的魚就變得傻傻的

你只要伸出手

假裝拿著麵包

魚就會瘋狂的靠過來

想想要是有很多人無緣無故的每天送便當到您府上給您喫

會不會漸漸地看到那個人就覺得代表食物呢

所以不要改變生物原本的覓食習慣會好一些囉

 

參加水上活動

還是要注意天候海況水況

除了注意風向、浪高、湧浪間距，

也可以注意一下海流及海水溫度。

畢竟大自然的力量是不可能預估到百分之百準確的

而一昧的禁止下海也是一種奇妙的邏輯

一昧地覺得別人都下海去玩

我們也可以跟著下海也是頗天才的

如果海很可怕

好比期末考一樣

是要瘋狂念書考過

還是要放給它爛呢？

如果同學在作弊

那我們也跟著作弊

這就是我說的天才

面對大自然

文生還是保持著

去別人家走走晃晃

不要太亂來

別把別人的東西帶回家了

的心態

將一昧的禁止改成勇於學習在戶外活動的技能吧

 

 

ＯＳ：

客人：為什麼有些地方沒有魚？

教練Ｃ：你知道地球也不是每個地方都有住人的

以上各家牌子照片

僅供參考

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