懷孕之後，很多準媽媽的肚皮除了會日漸隆起之外，還出漸漸地“長”出一根黑線，像一條長長的“三八線”一樣貫穿準媽媽的整個肚皮。

　　而且最讓人惱火的是，這跟黑線會隨着孕周的增加，顏色逐漸加深。雖然不疼不癢，但確實不太美觀。

　　很多愛美的準媽媽，內心對這條醜醜的黑線是嫌棄的，但又不知道這根黑線到底是何來路，不敢輕舉妄動，生怕造成嚴重後果。

　　準媽媽肚子上的“黑”線是何來路？

　　這根穿越準媽媽肚皮的豎線，我們稱之爲妊娠中線，是孕期激素變化的產物，大多形成於孕2~4月之間。

　　而且準媽媽的體質不同，這跟黑豎線的長短、顏色深淺也不一樣。這也就是爲啥有的準媽媽肚子上的妊娠中線又黑又長，而有的準媽媽幾乎沒有的原因。

　　很多老人喜歡根據妊娠中線的長短、粗細以及顏色深淺，來判斷準媽媽懷的是男孩還是女孩，這都是不靠譜的喲。

　　這根“黑線” 是人類前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的線帶，在醫學上是人體一個重要的解剖標誌。

　　它並不是孕婦特有的，而是人人都有，無論男女。只不過平時這條線的顏色比較淺，不容易看出來。當女性懷孕之後，由於荷爾蒙的改變產生了色素沉澱，這才漸漸顯示出來。

　　所以，這根醜醜的“黑線”，一 般也會在產後幾個月到一年內，隨着體內激素水平的回落就逐漸消失了，準媽媽們不必擔心。

　　不過，Mommy也知道很多愛美的準媽媽，內心對這條“黑線”有多嫌棄，都盼着它能早日消失。那今天Mommy也給大家一些孕期防護Tips，幫助大家早日擺脫這根醜醜的黑線吧。

　　準媽媽該如何做防護？

　　1、控制體重

　　孕期體重增長過快的話，就會使整個肚皮膨脹的速度增加，從而加重色素的沉積，導致妊娠中線越來越明顯。

　　準媽媽更應該注重的是營養的全面性和均衡性，而不應該一味地大補特補，多喫新鮮蔬菜水果，少喫高糖、高油脂的食物。

　　除了要控制飲食之外，適當的運動也是少不了的。適當的運動不僅能增強準媽媽的抵抗力，還能增加皮膚的彈性。

　　2、適當按摩

　　適當按摩皮膚，能夠促進皮膚血液循環，減少色素沉積。

　　準媽媽每次按摩肚子的時間都不宜過長，5-10分鐘即可。以肚臍爲中心，用畫圈的方式順時針由內而外不斷擴散，按摩的時候可以配合使用一些橄欖油或是孕婦專用按摩油。

　　但值得注意的是，到了孕晚期按摩不易太過頻繁，以免造成宮縮，引發早產。