當你看著螢幕上的自己

是否常常會覺得，這真的是我嗎??

大多數的人，都不想承認，畫面中正在游泳的就是自己

但是那泳褲，那泳帽，實在讓人無法否認呀~~

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面對影片，首先你必須要有想法

或許像上一篇我們提到的，你想成為一個頂尖高手

所以你參考某個選手的動作，透過網路上的影片來對比

但是有時候，對選手來說輕而易舉的動作或是有其必要

對一般人可能是難以企及或是沒有必要的

例如說，同一組選手在泳道裏競速，因為身高或力量的差異

或許有一位必須快速的打水，而另一位可能有滑行的時間

這兩者當中，根本沒有完全的對或錯，尤其是比賽中，遊得快就是王道

如果你無法理解這位選手為什麼這樣游泳，那麼完全的模仿不一定會對你有好處

拿孫楊來說，他的長泳實力已經受到全世界的肯定

但他的單側六拍，單則二拍的打法，或許是隻適用於他

並不是你要學好長泳，要和他完全一樣。

你說是吧!!

歡迎先參考以下影片。

 

你可以從水下的影片發現到，孫楊的打水節奏是兩側不同的

而且你看得到 第二名的選手 打水的比例是相對高得多

快速搜尋：5:50 6:15 7:30

 

你也可以先上網看看，有許多的教練 會分享各式各樣的游泳資訊

透過先了解自己的程度

你可以比較容易知道該吸收哪些資訊

而不要囫圇吞棗，把所有的資訊都當成現在所必要的練習

畢竟你沒有那麼多的時間，你的身體感覺也還沒有調整到適合某些練習的狀態

 

也有簡單的辦法，你可以到網上或是書店，直接買本游泳書

拿著書本來對照你的游泳影片

是不是有應注意而未注意到的部份

值得你再到泳池，多練習個幾遍，再拍一次來對照。