塞車勿憋尿　小心發炎

醫師就提醒，憋尿可是會憋出健康問題。如本身就有攝護腺肥大問題，膀胱累積1千多cc.尿液，有可能引發發炎，甚至撐破膀胱。

出外遊玩難免碰上塞車。但長時間塞車，往往全車的人都得憋尿，但醫師指出，這可能會引起發燒、血尿、腎臟發炎或急性尿瀦流。

書田診所泌尿科醫師林儒廷主任表示，曾有一個病例，這名六十歲男性本身就有攝護腺肥大的問題，結果因駕車憋尿，直到休息區「解放」時，才發現卻尿不出來，被緊急送到醫院急診，當時患者累積高達1800cc.的尿液，膀胱差點破裂。

一般來說，膀胱的容量極限只是400cc，如感到尿意時，大多已達300cc，會有強烈的尿意。而一般在喝在700cc.的白開水之後，約在1個小時就會想上廁所，如果喝茶或咖啡等利尿飲料，約半個小時膀胱就會有尿意，但如果要上高速公路前，最好先上過廁所在上路，途中也不要喝太多水。